Dnes vám přinášíme kompilaci s 9 neuvěřitelných receptů, jak si užít mušle toto léto. Je to nejzajímavější produkt.
Na jedné straně je to a levný a cenově dostupný produkt (Je to méně než 5 EUR za kilogram) a po celý rok je najdete v jakémkoli obchodníkovi s rybami nebo v supermarketu.
Na druhou stranu mají nutriční hodnota nejúplnější. Má vysoký obsah vitamíny, minerály (vápník, jód, železo, draslík a hořčík) a aminokyseliny. Jsou velmi nízkokalorické, mají vysoký obsah zdravých tuků a jsou bohaté na proteiny. Jsou také skvělým zdrojem omega 3 je to tedy zajímavé jídlo snižovat hladinu cholesterolu a předcházet kardiovaskulárním chorobám.
Obecně platí, že konzumace slávek zvýhodní naše kůže a naše kosti, pomůže imunitní systém, opraví naše látky a dokonce nám s jistotou pomohou duševní poruchy jako deprese.
Doufáme, že se vám tyto skvělé recepty budou líbit !!
- Dušené mušle - Klasika klasiky mušlí. Jsou vyrobeny za okamžik, s jednoduchými přísadami a výsledek je neuvěřitelný. Se šplouchnutím citronu jsou luxusní.
- Pivní dušené mušle s červeným nálevem - Nakládané slávky vyrobené ručně. Ideální jako občerstvení nebo jako večeře. Ideální pro celiatiky, začátečníky a děti.
- Mušle s ořechovou omáčkou a omáčkou z granátového jablka - Hladký, jemný, lahodný, snadný a vynikající recept. Skvělá volba na Vánoce.
- Mušle s dehydrovanými houbami - Mušle s dehydrovanými houbami jsou mořské a horské pokrmy, které si můžeme připravit kdykoli během roku. Zdravé, přirozené a nízkokalorické.
- Mušle v salpicónu - Další klasika slávek. Tento salpicón je velmi univerzální a můžeme ho použít v různých receptech. Svačina nebo večeře za 10.
- Mušle ve vinaigrette - Ideální startér u našeho stolu. Dodá barvu, přinese svěžest a bude lehká. Velmi snadná příprava, levná a nízkokalorická. Také velmi užitečné při přípravě na Vánoce.
- Pikantní mušle - Báječný nápad na rychlou a velmi zdravou večeři: mušle v pálivé omáčce. Pro ty z vás, kteří mají rádi v jídle nádech koření, je to váš recept!
- Šafránové slávky - S tímto receptem na šafránové slávky získáte zdravou a zdravou stravu, protože nám poskytují kvalitní živiny.
- Mušle s paprikou - Velmi jednoduchý recept vyrobený ze slávek a vařených brambor, dochucený olejem a paprikou.