Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

9 neuvěřitelných receptů, jak si užít mušle

9 mušlí

Dnes vám přinášíme kompilaci s 9 neuvěřitelných receptů, jak si užít mušle toto léto. Je to nejzajímavější produkt.

Na jedné straně je to a levný a cenově dostupný produkt (Je to méně než 5 EUR za kilogram) a po celý rok je najdete v jakémkoli obchodníkovi s rybami nebo v supermarketu.

Na druhou stranu mají nutriční hodnota nejúplnější. Má vysoký obsah vitamíny, minerály (vápník, jód, železo, draslík a hořčík) a aminokyseliny. Jsou velmi nízkokalorické, mají vysoký obsah zdravých tuků a jsou bohaté na proteiny. Jsou také skvělým zdrojem omega 3 je to tedy zajímavé jídlo snižovat hladinu cholesterolu a předcházet kardiovaskulárním chorobám. 

Obecně platí, že konzumace slávek zvýhodní naše kůže a naše kosti, pomůže imunitní systém, opraví naše látky a dokonce nám s jistotou pomohou duševní poruchy jako deprese.

Doufáme, že se vám tyto skvělé recepty budou líbit !!

  1. Dušené mušle - Klasika klasiky mušlí. Jsou vyrobeny za okamžik, s jednoduchými přísadami a výsledek je neuvěřitelný. Se šplouchnutím citronu jsou luxusní.
  2. Pivní dušené mušle s červeným nálevem - Nakládané slávky vyrobené ručně. Ideální jako občerstvení nebo jako večeře. Ideální pro celiatiky, začátečníky a děti.
  3. Mušle s ořechovou omáčkou a omáčkou z granátového jablka - Hladký, jemný, lahodný, snadný a vynikající recept. Skvělá volba na Vánoce.
  4. Mušle s dehydrovanými houbami - Mušle s dehydrovanými houbami jsou mořské a horské pokrmy, které si můžeme připravit kdykoli během roku. Zdravé, přirozené a nízkokalorické.
  5. Mušle v salpicónu - Další klasika slávek. Tento salpicón je velmi univerzální a můžeme ho použít v různých receptech. Svačina nebo večeře za 10.
  6. Mušle ve vinaigrette - Ideální startér u našeho stolu. Dodá barvu, přinese svěžest a bude lehká. Velmi snadná příprava, levná a nízkokalorická. Také velmi užitečné při přípravě na Vánoce.
  7. Pikantní mušle - Báječný nápad na rychlou a velmi zdravou večeři: mušle v pálivé omáčce. Pro ty z vás, kteří mají rádi v jídle nádech koření, je to váš recept!
  8. Šafránové slávky - S tímto receptem na šafránové slávky získáte zdravou a zdravou stravu, protože nám poskytují kvalitní živiny.
  9. Mušle s paprikou - Velmi jednoduchý recept vyrobený ze slávek a vařených brambor, dochucený olejem a paprikou.

Objevte další recepty: Regionální kuchyně, Zdravé jídlo, Snadný, Mořské plody, Letní recepty

Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.