Už jste viděli, jaká nejlepší kompilace, kterou jsme pro vás připravili? Kolekce s 9 jednoduchých receptů na nuget, aby vaše večeře byla originální a zdravá.
Pravdou je, že příprava nuggetů doma je velmi jednoduchá. Ve skutečnosti jsou ideální pro vařit s dětmi protože vám mohou pomoci zvážit přísady, tvarovat je a obalit.
Kromě toho, že jsou jednoduché, mají i další výhody, jako je taLze smažit nebo upéct pro lepší kontrolu kalorického příjmu.
Jeho snadno kombinovatelné s dalšími přípravami na přípravu chutných večeří. Nejprve můžete podávat polévku nebo smetanu a také je doprovázet zeleninovým gulášem. Ačkoli je děti milují s bramborami.
Další výhodou, že nugety mají, je to lze zmrazit a připravte je na ty dny, kdy jsme těsnější na čas.
Samozřejmě jsme zahrnuli verze přizpůsobené pro ty, kteří mají speciální veganskou, vegetariánskou nebo bezlepkovou, vaječnou nebo bezlaktózovou dietu.
Jaké recepty na nugetky najdete v této kolekci na přípravu originálních večeří?
Kuřecí nugety pro děti: Drobci v domě se kvůli těmto vkusům zblázní vypadá hodně jako McDonald's, ale se vším dobrým z domácí kuchyně.
Kuřecí a kešu nugetky: V této video recept uvidíš je snadné připravit tuto původní verzi s kuřecím masem, sušenými rajčaty a kešu oříšky. Také pečené v troubě, aby byly zdravější.
Rybí nugety: Verze vyrobená z ryb nemohla v této kompilaci chybět. A fantastický nápad, aby večeře byla pestrá a zábavná.
Kuřecí nugetky s mrkví: Původní recepturu jsme obohatili přidáním mrkve zvýšit spotřebu zeleniny. Kromě toho lze tento recept připravit také v troubě, aby se snížil kalorický příjem.
Květinové nugety: Originální a lahodné zeleninové občerstvení pro rodinné večeře. A zdravá alternativa s pouze 25 kalorií.
Kuřecí a špenátové nugetky: L spinacini jsou také velmi bohatá a šťavnatá verze. Jsou stejně snadné jako tradiční a jsou další alternativou se zeleninou, kterou je třeba vzít v úvahu pro týdenní menu.
Dýně, houby a ořechové nugety: Lahodné občerstvení s málo kalorií a to se stane opakujícím se receptem, protože kromě toho, že jsou veganské, jsou také vyráběny bez lepku a vajec.
Turecké nugety: V tomto receptu ukážeme vám, jak si vyrobit zábavné a zdravé krůtí nugetky. Alternativa, kterou je třeba zvážit, pokud chcete jíst vyváženou stravu.
Veganské tofu nugety: Tyto nugetky, vhodné pro vegany a vegetariány, Jsou vyrobeny z přísad bohatých na bílkoviny a minerály, které vám pomohou zavést do vaší stravy nové přísady.