Neztrácejte čas a užijte si léto naplno s menu 32. týdne roku 2022. jednoduché menu se všemi recepty na oběd a večeři od 8. do 14. srpna.
Velmi kompletní a vyvážená kombinace, která zahrnuje hodně zeleniny, masa, ryb, luštěnin a samozřejmě těstoviny a rýže.
Kromě toho toto menu obsahuje několik neformální večeře užít si s rodinou nebo přáteli.
Nejpozoruhodnější
Na pondělí máme těstovinový salát, který je sladký. Ano, čtete správně: sladké. Zkombinujte těstoviny s ovocem a je to vynikající.
I když pokud jsou vaše tradiční příchutě slaný, můžete ho nahradit kteroukoli z těchto dalších verzí, které najdete v této kompilaci:
10 těstovinových salátů k jídlu toto léto
Zde je kompilace s 10 těstovinovými saláty k jídlu v létě, které si můžete vzít na pláž, k bazénu nebo kamkoli budete chtít.
the luštěniny Přicházejí ve formě salátů a občerstvení. V horkých měsících se tak snáze integrují.
para las večeře Zkombinovali jsme běžnější recepty, jako jsou tortilly, hamburgery, s neformálními recepty, jako jsou burritos, crêpes nebo crudités.
Tady vás dva nechám kompilace tortilly a další z hamburgerů, aby vám nedošly nápady a toto menu si můžete upravit podle sebe:
Nejoriginálnější tortilly vyrobené z Thermomixu
Nejoriginálnější tortilly jsou zde a nejlepší ze všech je, že je můžete vyrobit s Thermomixem, z...
S těmito 9 recepty na tortillu vám nebudou chybět nápady, jak překvapit své hosty. Snadné a rychlé provedení s Thermomix.
9 receptů na hamburger lízajících prsty
Existuje maso, ryby, zelenina ... v této kompilaci najdete 9 receptů na hamburgery pro všechny chutě a potřeby.
A když už mluvíme o přizpůsobení, na páteční večeři uvidíte, že existuje francouzská majonéza který se velmi dobře kombinuje jak s chřestem, tak s hamburgery.
I když si vždy můžete vybrat majonézu, která vám chutná nejvíc... proč ještě nemáte žádnou oblíbenou majonézu? Zde je kompilace s spoustu nápadů dokonce i s veganskými, bezlaktózovými a nízkotučnými variantami.
Menu týden 32 roku 2022
Pondělí
Velkolepé, opravdu jednoduché a velmi barevné předkrm: dušené mušle s limetkovou omáčkou vařené v Thermomixu
Sladké těstoviny a ovocný salát
%%excerpt%% Objevte tento úžasný sladký salát z těstovin a ovoce s květinami. Rychlá a tak snadná příprava s Thermomixem, že se budete opakovat.
Studený krém z mrkve a meruněk
Tento studený mrkvový a meruňkový krém je hladká, lahodná a lehká kombinace, kterou si můžete vzít v letních dnech.
Omeleta ze švýcarského mangoldu plněná šunkou serrano, sýrem a rajčaty
Omeleta ze švýcarského mangoldu plněná sýrem, šunkou Serrano a přírodními rajčaty. Snadné a zdravé a ideální pro děti, aby jedli mangold, aniž by si to uvědomovaly!
Úterý
Pánevová omeleta s rýží a lilkovým ratatouille
Varomu využijeme k vaření omelety a uděláme to, dokud se ve sklenici vyrobí lilek ratatouille.
Carpaccio z hub a rukoly je jednoduchý a lehký recept, který můžete použít jako předkrm nebo jako ozdobu.
Citrónová kuřecí kofta je nízkokalorická a má velmi originální prezentaci. Objevte, jak je dělat bez komplikací.
Středa
S těmito marinovanými kuličkami labneh můžete připravit pomocí Thermomixu jednoduchý aperitiv s příchutí Středomoří.
Cizrnový salát s kari vinaigretou
Nejlepší způsob, jak jíst luštěniny během léta, jsou saláty, nízkokalorické, barevné pokrmy plné barev, vitamínů a živin.
Crudités s tzatziki
Tzatziki, řecká okurková jogurtová omáčka
Tzatziki omáčka, typická řecká, vyrobená z řeckého jogurtu a okurky. Chutné v nejteplejších dnech k doprovázení a osvěžení pokrmů, jako jsou saláty, maso nebo ryby, a také k dipu s chlebem nebo zeleninou.
Čtvrtek
Krém ze studené řepy, nízkokalorický, ideální pro využití všech výhod a vlastností této hlízy: protirakovinový, antianemický, ideální pro těhotné ženy a proti stárnutí. A jen s 43 kalorií.
S touto dýňovou a špenátovou lasagní budete mít kompletní talíř, kde si můžete vychutnat zeleninu a krémovou chuť bešamelu.
Parní divoký chřest vyrobený v Thermomix® varoma je tak snadný, že vás překvapí.
Lahodná francouzská majonéza s dijonskou hořčicí. Stejně snadné jako tradiční a s dokonalými chuťovými tóny pro každé jídlo.
Navrhujeme jiné druhé jídlo, které se bude líbit i těm, kteří nemají ryby moc rádi: rybí hamburgery se štikozubcem a tuňákem
Pátek
Salmorejo je tradiční recept naší gastronomie, který v létě nemůže chybět, abychom se osvěžili. Snadné a zdravé
Naučíme vás, jak připravit brambory se škeblemi, velmi snadná příprava v Thermomixu a ve velmi krátké době. Perfektní první kurz pro vaše jídlo.
Super XXL kuřecí burritos přelitý guacamolem, zakysanou smetanou a pico de gallo. Perfektní večeře, kterou můžete sdílet s přáteli.
Základní recept: pico de gallo
Díky tomuto základnímu receptu na pico de gallo můžete svým mexickým pokrmům dodat nádech svěží a pikantní barvy.
Sobota
Meruňkové gazpacho je ovocná verze tak osvěžující a snadno připravitelná jako tradiční recept.
Kuřecí, cuketové a mrkvové uzeniny
S tímto studeným masem z kuřecího masa, cukety a mrkve vyrobeným ve varomu vašeho Thermomixu budete mít studenou misku na večeři nebo neformální večírky.
Chutný chobotnicový salát s vinaigretou a zeleninou. Výživné a zdravé je perfektní svačina nebo večeře.
Neděle
S tímto kořeněným občerstvením edamame získáte zábavné předkrm s příchutí Východu. Je také snadné jej vyrobit a má málo kalorií.
S několika jednoduchými ingrediencemi můžete tuto rýžovou polévku improvizovat s chobotnicí a krevetami. Ideální pro děti i dospělé.
Naučte se, jak vařit zeleninové a sýrové palačinky s tímto receptem na nízkokalorický termomix, který každý miluje.
A než zapomenu, řeknu vám, že i když je léto en Thermorecetas nikdy nezavíráme a příští čtvrtek budete mít hotovo nové menu s jednoduchými recepty, abyste se nemuseli bát a mohli si užívat naplno.