Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Zelný salát

Saláty65 minut4 lidé120 kalorií
1/52/53/54/55/5 (22 hlasů)
Loading ...

Por Irene Arcasová

Nejlepší jsou letní saláty. Můžeme udělat tolik variací, že bychom se nikdy nenudili. S využitím skutečnosti, že jsem měl doma polovinu čínského zelí, jsem připravil tento recept. Znáš slavné Coleslaw salát? Jedná se o velmi snadný salát, který se připravuje na základě zelí, jablka a omáčky s jogurtem. Velmi chutný!

Dnes tedy přidáme jinou verzi brambor a nádech kopru. Chcete to vyzkoušet? Je velmi bohatý, chutný a velmi snadno se připravuje.

Zelný salát

Vytisknout recept
Uložit recept
zavřítProsím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Osvěžující a šťavnatý recept založený na zelí, bramborách a majonézové omáčce s koprem. Ideální pro nejteplejší dny.

  • Irene Arcasová
  • Typ receptu: saláty
  • Kalorie: 120
  • Porce: 4
  • Čas na přípravu:
  • Čas na vaření:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 100 g zelí nebo čínské zelí
  • 100 g mrkve
  • 100 g jablka
  • 150 g vařených brambor

Omáčka:

  • 100 g majonézy
  • Šťáva ze 1/2 citronu
  • 10 g cukru
  • 1 větev kopru
  • sůl podle chuti
  • pepř podle chuti
  • 2 polévkové lžíce olivového oleje

Preparación

  1. Nakrájíme zelí na čtyři kusy a naprogramujeme 3 sekund, rychlost 5. Rezervujeme v misce na salát.

  2. Mrkev nakrájenou na dva kousky dáme do sklenice a naprogramujeme 3 sekund, rychlost 5. Rezervujeme v misce na salát, vedle zelí.

  3. Dali jsme oloupané jablko, nakrájené na 4 kusy a bez semen. Programujeme 4 sekund, rychlost 4. Dali jsme to do salátové mísy.

  4. Upečený brambor nakrájejte nožem na malé kostky a přidejte do salátové mísy.

  5. Všechny přísady, které jsme mleli, dobře promícháme pomocí špachtle.

  6. Nyní připravíme omáčku. Všechny přísady omáčky dáme do sklenice a naprogramujeme 20 sekund, rychlost 5.

  7. Nalijeme omáčku do misky, na ostatní přísady a dobře promícháme.

  8. Před konzumací ho dáme do chladničky odpočinout alespoň 1 hodinu.

  9. Můžeme ji doprovázet strouhankou a servírovat v jednotlivých porcích.


Objevte další recepty: Zdravé jídlo, Saláty a zelenina, Letní recepty

Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

4 komentářů, nechte svůj

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   Mar řekl
    před 7 let

    Vložte 100 gramů majonézy a poté lžičku majonézy. S čím nám zbyla omáčka?

    Odpovědět Mar
    1.    Irene Arcasová řekl
      před 7 let

      Ahoj moře!
      Opravili jsme to: je to snítka kopru, ne 1 čajová lžička majonézy. Abychom lépe porozuměli, specifikovali jsme, jaké jsou přísady omáčky. Děkujeme, že jste nám napsali, a omlouváme se za nepříjemnosti !! Zdravím 🙂

      Odpověď Irene Arcasové
  2.   Maite řekl
    před 7 let

    Myslím, že lžička majonézy odkazuje na kopr, který nikde není. Musí to být chutné…. Udělám to. dík

    Odpovědět Maite
    1.    Irene Arcasová řekl
      před 7 let

      Je již opraven. Byla to snítka kopru, ne 1 čajová lžička majonézy. Abychom neměli pochybnosti, určili jsme, jaké jsou přísady omáčky. Děkuji za napsání a omlouvám se za nepříjemnosti !!

      Odpověď Irene Arcasové