Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Artyčok a petržel čistící vývar

Polévky25 minut4 lidé25 kalorií
1/52/53/54/55/5 (22 hlasů)
Loading ...

Por Mayra Fernandez Joglar

čistící-vývar-s-artyčokem-thermorecetas

Před bezprostředním příjezdem setkání, svátků a excesů se tento očistný vývar z artyčoku a petrželky bude hodit pro „Očistěte“ tělo.

Horké vývary, jako polévky a krémy, vytvářejí větší pocit sytost a jejich výsledkem je více uklidňující ale tento čisticí vývar lze také vychladnout.

Kromě toho tento typ vývaru má velmi málo kalorií, se kterými se perfektně řídí a zdravé a zdravé výživy.

Artyčok a petržel čistící vývar

Vytisknout recept
Uložit recept
zavřítProsím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Tento čisticí vývar nám pomůže snížit chuť k jídlu a zdravě se stravovat.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Kuchyně: tradiční
  • Typ receptu: polévky
  • Kalorie: 25
  • Porce: 4
  • Čas na přípravu:
  • Čas na vaření:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 2 Cebolla
  • 10 vnějších listů artyčoku
  • 1 banda petrželky
  • 1 litr vody
  • Citronová šťáva (volitelně)

Preparación

  1. Odstraníme vnější listy artyčoku, dobře je umyjeme a vložíme do sklenice. Oloupejte a rozkrojte cibuli a vložte ji do sklenice s umytými petrželkami.

  2. Přidáme 1 litr vody a naprogramujeme 20 minuty, 100 °, rychlost 2.

  3. Po uplynutí doby filtrujeme vývar sítkem, který slouží ve 4 šálcích. Vývar může být ochucený několika kapkami citronu, které se přidají před užitím.

Bankovky

Pokud je voda z vodovodu ve vaší oblasti tvrdá, to znamená, že má hodně vápna, doporučuji použít balenou minerální vodu.

 Ekvivalence s TM21

Ekvivalence Thermomix

Více informací - Dušené lilky


Objevte další recepty: obecně, Režim, Polévky a krémy, Vegetariánský

Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

3 komentářů, nechte svůj

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   Azucena řekl
    před 9 let

    Můžete nahradit petržel za listy celeru?

    Odpovědět Azucena
    1.    Mayra Fernandez Joglar řekl
      před 9 let

      Ahoj Azucena:

      Ano, můžete, ale proč to nezvládnete petrželkou? Je to přísada, kterou lze snadno najít, je levná a má také mnoho čisticích vlastností.

      Celer je také velmi diuretické jídlo a snadno se kombinuje do salátů.

      Zdravím!

      Odpověď Mayra Fernández Joglar
  2.   Nuria-52 řekl
    před 8 let

    Děkuji za sdílení těchto receptů, zvykl jsem vyhazovat listy artyčoku, teď jsem vytvořil tento recept a už je nebudu vyhazovat, je to také chutné a je to velmi dobré pro ty, kteří drží dietu, dobrou sklenici tohoto vývaru a dva artyčoky na vinaigretu a kilogramy klesají ... DĚKUJI.

    Odpověď Núria-52