Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Brambory se škeble

Ryby45 minut200 kalorií
1/52/53/54/55/5 (7 hlasů)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

Brambory se škeble

Brambory se škeble, kompletní jídlo a ne příliš kalorické.

Pokud se chystáte shromáždit mnoho doma, můžete si je dát jako malé občerstvení, jako aperitiv. A samozřejmě vám poslouží jako první nebo druhý v jakémkoli každodenním obědě nebo večeři.

Jednou ze složek je Caldo de Pescado. Nechávám vám odkaz, protože, jak jsem řekl druhý den, přijde vhod pro mnoho receptů. Pokud máte caldo Pokud jste už tyto brambory vyrobili pomocí škeblí, připravíte je za chvíli.

Až se příště vydáte do supermarketu nebo na trh, uvidíte škeble za dobrou cenu, využijte výhod a kupte si je. S několika jednoduchými bramborami budete mít na stole nové jídlo.

Brambory se škeble

Vytisknout recept
Uložit recept
zavřítProsím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Pokud vám zbylo 200 g rybího vývaru nebo polévky, neváhejte a využijte toho připravením těchto lahodných brambor se škeblemi. Budou se vám líbit!

Brambory se škeble
  • Ascen Jimenez
  • Typ receptu: ryby
  • Kalorie: 200
  • Čas na přípravu:
  • Čas na vaření:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 300 g škeblí
  • 600 g brambor, oloupaných a nakrájených na plátky přibližně 1 cm
  • 200 g cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 50 g extra panenského olivového oleje
  • 100 g bílého vína
  • 200 g rybího vývaru
  • 2-3 kapky omáčky Tabasco nebo 1 malý kajen (volitelně)
  • 1 bobkový list
  • 1 lžíce nasekané petrželky

Preparación

  1. Škeble dáme do misky s vodou a solí a necháme je několik minut odpočívat, aby se písek uvolnil.

  2. Brambory vložte do nádoby na varomu a na variovou tácku (pozor, některé otvory v základnách musíme nechat volné, aby dobře stoupala pára). Kryjeme a rezervujeme.

  3. Do sklenice dáme cibuli a česnek. Programujeme 3 sekund, rychlost 5. Snižujeme zbytky cibule a česneku, které zůstaly na víku a na stěnách sklenice, a pomáháme nám se špachtlí.

  4. Přidejte olej a smažte programováním 7 minut, teplota varomy, rychlost 1.

  5. Přidejte víno a rybí vývar. A skartovat programujeme 30 sekund, progresivní rychlost 5-10.

  6. Přidejte bobkový list a, pokud si troufáme, tabasco nebo kajen. Opláchněte a vypusťte škeble pomocí koše. Košík se svorkami uvnitř vložíme do sklenice, zakryjeme a postavíme nádobu varoma na své místo. Programujeme 25 minut, teplota varomy, rychlost 2.

  7. Po skončení jsme dali brambory a škeble do zdroje, nalejeme omáčku a posypeme nasekanou petrželkou. Ihned podáváme.

Ekvivalence s TM21

Zdroj - Postarejte se o své zdraví s Thermomix

Více informací - Rybí polévka


Objevte další recepty: Snadný, Varoma recepty

Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

2 komentářů, nechte svůj

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   Conchi řekl
    před 11 let

    tak báječný !! Vypadá to skvěle.

    Odpovědět conchi
    1.    Ascen Jimenez řekl
      před 11 let

      Díky Conchi. Udělejte to, když můžete, uvidíte, jak chutné.
      Polibky!

      Odpovědět Ascen Jiménez