Chia čokoládový pudink s karamelizovaným banánem

S tímto chia a čokoládovým pudinkem s karamelizovaným banánem, který jsem objevil jiný jiný způsob snídaně.

Nejlepší ze všeho je, že tento pudink je vyroben téměř sám a budete ho pouze potřebovat 5 minut na přípravu. Takže to jde velmi dobře, když máte dost času, ale nechcete zanedbávat svoji stravu.

Je to také velmi výživné s tím, co dodá energii čelit všem vašim činnostem a úkolům. A můžete jít na oběd bez hladovění.

Chcete se dozvědět více o tomto čokoládovém chia pudinku s karamelizovaným banánem?

Jak jsem již zmínil, tento pudink se vyrábí velmi rychle, musíte si jen pamatovat necháme přísady odpočinout. Mohou být mezi 3 a 8 hodinami.

To, co dělám, je nechat je v noci, před spaním, připravené ve sklenici. Proto je Thermomix velmi praktický, protože s funkce měřítka, Mohu jít vážit přímo, aniž bych obarvil jiné nádobí nebo musel použít odměrné lžíce nebo šálky.

K výrobě tohoto pudinku můžete použít mléko že se ti líbí nejvíce. Pamatujte, že mandlové mléko je kalorickější než rýžové mléko, takže pokud budete držet dietu, budete si muset s kalorií hrát.

Můžete dokonce použít jogurt na bázi zeleniny, abyste jej přizpůsobili svému veganská strava. A pokud má čokoládovou nebo banánovou příchuť ... ještě lepší!

Použijte a sladidlo co nejzdravější. Doporučil bych vám použít datová pasta. Je velmi chutné, je domácí a je to nejpřirozenější, takže svému tělu a své rodině poskytnete to nejlepší.

Použijte a neslazený kakaový prášek Pouze v případě poslední potřeby jej můžete nahradit komerčními přípravky. A říkám v případě poslední potřeby, protože nevidíte, jak se mění příchuť.

Když si vezmete tento pudink, zjistíte, že je velmi nasycení Pamatujte však, že pro správnou stravu nemůžete vynechat žádné jídlo. Nezapomeňte si tedy dát oběd.

Více informací - Vložit datum

Přizpůsobte tento recept svému modelu Thermomix