Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Cuketa plněná sýrem, vlašskými ořechy a šunkou

Verduras15 minut2 lidé200 kalorií
1/52/53/54/55/5 (12 hlasů)
Loading ...

Por Mayra Fernandez Joglar

cuketa-plněná-sýrem-vlašskými ořechy-a-šunkou-thermorecetas

Dnes vám přináším zdravý a rychlý recept, kde vůbec existuje. Jde o cuketu plněnou sýrem, vlašskými ořechy a šunkou, je tak snadné ji vyrobit Ninos Mohou vám pomoci s jeho přípravou.

Pro tento recept vám doporučuji použít jemné cukety, takže se budou dělat dříve v Varoma a můžete jim sloužit, jako by to byly čluny. Dalším způsobem, jak je naplnit, je rozřezání na kousky a podávání, jako kdyby byly poháry.

Tento recept na cuketu plněnou sýrem, ořechy a šunkou je vyvážený protože kombinuje zeleninu, mléčné a masné bílkoviny s hladkým a nízkokalorickým výsledkem.

Cuketa plněná sýrem, vlašskými ořechy a šunkou

Vytisknout recept
Uložit recept
zavřítProsím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Cuketa plněná sýrem, vlašskými ořechy a šunkou je rychlý a snadný recept na přípravu.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Typ receptu: zelenina
  • Kalorie: 200
  • Porce: 2
  • Čas na přípravu:
  • Čas na vaření:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 2 cukety (každá 150-170 g)
  • 6 oloupané ořechy
  • 50 g York šunky nebo krůtí šunky
  • 150 g lehce roztíratelného bílého sýra
  • Sůl a pepř
  • Byliny
  • Olej na mazání

Preparación

  1. Cuketu dobře umyjeme, odstraníme špičky a podélně je rozkrojíme na polovinu. Varomu namažte trochou oleje a poloviny položte pokožkou dolů.

  2. Naplníme sklenici vodou až po první značku, značku 1/2 litru. Umístíme Varomu na její pozici a program 10 minut, teplota Varoma, rychlost 2.

  3. Po čase zkontrolujeme, zda jsou cukety v pořádku, vyjmeme je a položíme na kuchyňský papír. Zlikvidujte vodu ze sklenice a bez umytí položte York šunku nebo krůtí šunku a během toho rozdrťte 2 sekund, rychlost 6. Vyhrazujeme si lžičku a zbytek promícháme s bílou sýrovou pomazánkou 3 sekund, rychlost 4, levá zatáčka. V případě potřeby dokončíme míchání špachtlí.

  4. Malou lžičkou odstraníme střední část kabin, tj. Část, kde jsou semena. Ochuťte a cuketou naplňte směsí. Rozložili jsme zbytek uzenin, které jsme si rezervovali. Na vrch naplňte oloupané a nasekané vlašské ořechy.

  5. Na závěr posypeme špetkou aromatických bylin a podáváme.

cuketa-plněná-sýrem-vlašskými ořechy-a-šunkou-2-thermorecetas

Ekvivalence s TM21

Ekvivalence Thermomix

Více informací - Plněné cukety


Objevte další recepty: Saláty a zelenina, Snadný, Méně než 15 minut, Varoma recepty

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   Marta Veleiro Rodriguezová řekl
    před 9 let

    Rosa Ana, to je zdravější. Můžeme to dokázat.

    Odpověď Martě Veleiro Rodriguezové
    1.    Mayra Fernandez Joglar řekl
      před 9 let

      Zdravé, rychlé a velmi snadné ... pokud máte vše! 😉

      Odpověď Mayra Fernández Joglar
  2.   Rose Anne řekl
    před 9 let

    hmmmmm ... jak to vypadá

    Odpovědět Rosa Ana
  3.   Maria Espinosa řekl
    před 9 let

    Jak dobře to vypadá a jak zdravě! Těším se na jeho výrobu, ale vyvstává otázka, musíte v určitém okamžiku trochu vyprázdnit cuketové maso nebo dáváte náplň přímo na vrchol?

    Odpověď María Espinosa
    1.    Mayra Fernandez Joglar řekl
      před 9 let

      Máte pravdu ... Byl jsem tak hladový, že jsem snědl krok! 😛

      Před jejich plněním musí být střední část, tj. Semena, vyprázdněna malou lžičkou. Poté díru naplníme sýrovou a šunkovou směsí.

      Zdravím !!

      Odpověď Mayra Fernández Joglar
  4.   Almu řekl
    před 9 let

    Jak to vypadá!
    Chtěl jsem se zeptat na otázku, ale vidím, že María Espinosa se ji už zeptala.
    Musíte vyprázdnit cuketu a udělat něco s náplní?

    Odpovědět Almu
    1.    Mayra Fernandez Joglar řekl
      před 9 let

      Ahoj Almu:

      Recept již byl upraven tak, aby vyšel perfektně!

      Zdravím!

      Odpověď Mayra Fernández Joglar
      1.    Almu řekl
        před 9 let

        Dík!!! Udělám to bez přemýšlení !!! Vypadá to neuvěřitelně!

        Odpovědět Almu
        1.    Mayra Fernandez Joglar řekl
          před 9 let

          Tak se mi líbí Almu!

          Odpověď Mayra Fernández Joglar
  5.   Maria Well Romero řekl
    před 9 let

    Musím to zkusit, vypadá to lépe !!!!

    Odpověď María Pozo Romero
  6.   GENOVEVA PEREZ ORTEGA řekl
    před 6 let

    CENTRÁLNÍ ČÁST, KTEROU ODSTRAŇUJEME Z PUMPKINU, SE K VÝPLNĚ NEPOUŽÍVÁ? NEVIDÍ DOBRÝ NÁPAD NA ODPAD.

    Odpovědět GENOVEVA PÉREZ ORTEGA