Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Dýňový hummus

Předkrmy65 minut8 lidé91 kalorií
1/52/53/54/55/5 (48 hlasů)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

Pokud oslavujete Halloween Jistě už máte dýni doma a čekáte na vyprázdnění. Dnešním receptem je využít této buničiny nebo jiné dýně.

Budeme používat pečená dýně Pokud tedy využijete buničinu Halloweenu, budete ji muset před vložením do termosky upéct. Pokud použijete jakoukoli jinou dýni, můžete ji upéct celou, na 180–200 a dokud nevložíte špíz, aniž byste se museli nutit.

Když je buničina hotová, stačí dát všechny přísady ve sklenici a kaše. Náš stroj se o to stará.

Hummus můžete podávat s mrholením olivového oleje, trochou papriky, některými semínky a některými domácí krekry.

Dýňový hummus

Vytisknout recept
Uložit recept
zavřítProsím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Un hummus especial para los amantes de la calabaza

Dýňový hummus
  • Ascen Jimenez
  • Kuchyně: Moderní
  • Typ receptu: předkrmy
  • Kalorie: 91
  • Porce: 8
  • Čas na přípravu:
  • Čas na vaření:
  • Celkový čas:

Ingredientes

Pro dýňový hummus:

  • 500 g pražené dýňové dužiny
  • 220 g cizrny, vařené a scedené
  • 40 g tahini
  • Splash citronové šťávy
  • Sůl
  • Pepř

A také:

  • Extra panenský olivový olej
  • Papriky
  • Dýňová, slunečnicová a / nebo lněná semínka
  • Sušenky

Preparación

  1. Pečeme dýni v troubě na 180 ° nebo 200 ° a dokud není měkká. Pečit můžete pouze dužinu nebo celou dýni (předtím ji umyjte).

  2. Do sklenice dáme pečenou dýni na kousky, scedený cizrnu, pastu tahini, citronovou šťávu, sůl a pepř. Programujeme 20 sekund, rychlost 4.

  3. Uvidíme, jestli je vše dobře rozdrcené a integrované. Pokud by tomu tak nebylo, naprogramovali bychom ještě několik sekund stejnou rychlostí.

  4. Dali jsme hummus do nádoby. Před podáváním nalijeme na povrch mrkev extra panenského olivového oleje, trochu papriky z La Vera a pokud chceme a máme, semínka (dýňová, slunečnicová nebo lněná). Doprovázíme s krekry nebo s toastovým chlebem.

Bankovky

Další možností je vařit tykev místo toho, abyste ji pražili. Pokud dáváte přednost této alternativě, mějte na paměti, že musí být před vložením do sklenice dobře vyčerpaná.

Více informací - Sušenky bez kvasnic


Objevte další recepty: Saláty a zelenina, Halloween

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.