Křupavý mrkvový salát

Pomáhají nám čerstvá jídla, jako je tento křupavý mrkvový salát starej se o naši stravu a připravte se na nejteplejší dny.

A je to tak, že dobře jíst nikdy nebylo tak snadné. Je vyroben z ingrediencí, které jsou velmi snadno k nalezení na trhu a také trvá to 4 minut… Ano, 4 minuty; 3 minuty na přípravu surovin a 1 na vaření.

Výsledkem je salát plný barev a chutí, ideální pro rychlou večeři a dokonce si vzít do práce, k bazénu nebo na pláž.

Chcete vědět více o tomto křupavém mrkvovém salátu?

Můžete použít typ manzana které se vám líbí nejvíc, ale vyhnul bych se mučivým a vybral jsem si ty nejchudší jako Fuji, Gala nebo Royal Gala, Golden Red Delicious, Pink Lady a Granny Smith.

Nepřestávejte používat surový celer protože kromě využití všech jeho živin dodá vašemu salátu jinou příchuť.

the zanahorias Jsou bezpochyby protagonisty tohoto receptu, ale pro posílení křupavé struktury neváhejte přidat ořechy, které jsou zdrojem Omega 3.

s nueces je velmi bohatý, ale také na pistácie nebo lískové ořechy. Můžete je dokonce nahradit lehce drcenými dýňovými semínky a sezamovými semínky.

Jak jsem vám již řekl, tento salát je skvělý vzít do práce nebo na pláž a k bazénu. Můžete udělat autentický jarní salát nebo salát ve skleněné nádobě. Postup však budete muset mírně upravit.

Postupujte podle těchto kroků, abyste si mohli užít všechny své svěžest:
Připravte obvaz podle původního receptu a vložte jej do dna hrnce, který budete používat. Pokračujte krokem 2 a vložte jej také do hrnce. Dokončete tím, že na vrch dáte vlašské ořechy a rozinky. Zavřete jej víkem.

Je důležité, neklepejte nádobu, aby se zálivka nemísila se zbytkem ingrediencí. Díky tomu zůstanou svěží a svěží. V době užívání to dobře protřepejte, aby se to dobře promíchalo a jste připraveni.

Pokud se vám líbí citrusové příchutě, Můžete také použít trochu vápna, které mu dodá ještě osvěžující nádech.

Více informací - Slaná dóza nebo saláty ve skleněné nádobě

Přizpůsobte tento recept svému modelu Thermomix