Zeleninová kaše s hovězím masem a rýží

Pokud máte dítě, určitě se o něj budete bát krmení. Nenechte si ujít tuto zeleninovou kaši s hovězím masem a rýží, protože vás zaujme.

Je to velmi snadné dětská výživa domaa ještě více, pokud máme náš Thermomix. Jsou to velmi jednoduchá jídla, která vaří málo času a jsou velmi výživné a zdravé pro naše děti.

Tato zeleninová kaše s hovězí maso a rýže Je určen pro kojence starší 6 měsíců. Doposud byla jejich doplňková strava založena na měkké zelenině, ovoci a bezlepkových cereáliích a v této fázi se zavádí maso. Podle pokynů pediatra je nejprve přidáno kuřecí a krůtí maso. Po několika týdnech můžete začít s telecím masem, vždy si vybírejte libové kousky, bez kostí, chrupavek nebo tuku.

Od 9 měsíců můžeme bez obav začlenit listy lechuga k této zeleninové kaši s hovězím masem a rýží, která obohatí vaši stravu. Tímto způsobem se jídlo postupně začleňuje, dokud nesní stejné jídlo jako dospělí, i když v množství odpovídajícím jejich velikosti.

Zeleninová kaše s hovězím masem a rýží

Vytisknout recept

Uložit recept

zavřít

Přihlaste se prosím k uložení do záložek

Prosím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Velmi kompletní kaše, aby naše dítě mělo vyváženou stravu.

• Mayra Fernandez Joglar

• Typ receptu: krémy
• Kalorie: 130
• Porce: 2

• Čas na vaření: 23M
• Celkový čas: 23M

Ingredientes

• 50 g mrkve
• 50 g loupaných brambor
• 3 listy salátu (+9 měsíců)
• 40 g jemného telecího masa
• 20 g rýže
• 300 g vody
• 10 g panenského olivového oleje

Preparación

1. Mrkev oškrábeme a brambory oloupeme. Zeleninu dobře umyjeme, včetně salátových listů. Nasekáme je velké a dáme do košíku.

2. Dali jsme vodu a rýži do sklenice. Vložíme košík se zeleninou a telecím masem nakrájeným na malé kousky. Programujeme 20 minuty, 100 °, rychlost 3.

3. Po uplynutí doby odstraníme část kapaliny ze skla. Obsah košíku dáme do sklenice a přidáme olej. Rozdrtíme během 3 minuty, rychlost 10.

4. Na závěr upravíme texturu odstraněnou tekutinou. V mém případě jsem použil veškerou tekutinu a byl jsem velmi jemný a snadno spolknul dětskou výživu. Ale pokud je vaše dítě má rád husté, můžete to udělat s menším množstvím tekutiny.

Více informací - Ovoce a mrkev dětská výživa

Přizpůsobte tento recept svému modelu Thermomix