Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Kuřecí teriyakki s kuskusem a pistáciemi

Maso160 minut4 lidé375 kalorií
1/52/53/54/55/5 (7 hlasů)
Loading ...

Por Irene Arcasová

teriyakki_chicken_couscous

Opravdu jsem chtěl připravit tento recept. Jakmile jsem ji viděl, věděl jsem, že bude skvělá: kuřecí teriyakki na základě kuskus a pistácie. Na rozdíl od ostatních kuskusových receptů, jako je Marocký kuřecí kuskus na corderoV tomto případě bude kuskus sloužit jako společník, takže ho nebudeme tolik kořit.

Je to velmi snadný Připravit. Jediná věc, kterou musíme vzít v úvahu při přípravě tohoto jídla, je, že budeme muset opustit kuřecí prsa macerování pár hodin v teriyakki omáčce.

La teriyakki omáčka Můžete si jej koupit ve velkých supermarketech, v sekci mezinárodních potravin. Doporučuji vám ho však zakoupit ve specializovaných obchodech s asijskými potravinami, bude kvalitnější, autentičtější a levnější.

Kuřecí teriyakki s kuskusem a pistáciemi

Vytisknout recept
Uložit recept
zavřítProsím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Exotické kuřecí teriyakki s kuskusem a pistáciemi. Ideální jako nutričně vyvážené hlavní jídlo. Ideální pro nízkokalorické diety.

  • Irene Arcasová
  • Typ receptu: maso
  • Kalorie: 375
  • Porce: 4
  • Čas na přípravu:
  • Čas na vaření:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 2 kuřecí prsa
  • 10 velkých lžící teriyakki omáčky
  • Sůl
  • Pepř
  • Zázvorový prášek
  • 150 gr kuskusu
  • 150 g vody
  • 1 sáček na pečení

Preparación

  1. Do pekáčku vložíme dobře prsa bez tuku. Podle chuti přidáme sůl a zázvor, aby dobře impregnovaly. Dali jsme omáčku teriyakki dovnitř a zavřeli jsme. Necháme to asi 2 hodiny odpočívat.

  2. Uvaříme si kuře. Bez umytí sklenice dáme do sklenice 1 litr vody a sáček s kuřetem vložíme do nádoby Varoma. Položíme na sklenici bez kádinky a naprogramujeme 25 minut, teplota varomy, rychlost 2. Nezapomeňte sáček v polovině vaření otočit. Necháme 2 minuty stát a rezervujeme.

  3. Odstraňte vodu ze skla. Dáme motýl do sklenice, přidáme kuskus a vodu, špetku soli a program 4 minut, teplota 70 °, rychlost 1. Vybíráme a rezervujeme.

  4. Zatímco se kuskus vaří, budeme kuře opékat na pánvi, aby omáčka teriyakki karamelizovala přidáním lžíce oleje do grilu nebo pánve, velmi silným ohněm a značením každé strany kuřete po dobu 20 sekund.

  5. Podáváme zbytkovou omáčku ze sáčku v misce a přivedeme ke stolu. Umístěte kuskus, nahoře s nakrájeným kuřecím masem, nahoře s pistáciemi a přidejte trochu teriyakki omáčky.

Ekvivalence s TM21

stůl Vaření s TM31 a TM21 Mayra Fernandez Joglar1 Skutečný jehněčí kuskus

Více informací - Marocký kuřecí kuskus, jehněčí kuskus

Zdroj - Úprava kuřete teriyakki s citrónovým kuskusem z Gastronomiaycia


Objevte další recepty: Maso, Mezinárodní kuchyně, Varoma recepty, Režim

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   Lis řekl
    před 10 let

    Dnes jsem to udělal, bylo to skvělé! Určitě to zopakuji. Děkujeme za sdílení receptu!

    Odpovědět Lis
    1.    Irene Arcasová řekl
      před 10 let

      Jak milá Lis, jsem velmi šťastná. Děkujeme, že jste nás sledovali a zanechali nám takové milé komentáře. 🙂

      Odpověď Irene Arcasové
  2.   Albert řekl
    před 10 let

    Jak dobře vypadající !! Pokud máte pochybnosti, zkusím tento recept. Otázka, kdy použijeme pepř?
    Moc děkuji za tento recept a všechny ostatní, které sdílíte na svém blogu!

    Odpověď Albertovi