Melounový koktejl

Znáš koktejly? Jeho ovocné koktejly přírodní a mléčné. v thermorecetas jsme zveřejnili banánový koktejl y ten s jahodami a mátou. Dnes vám přináším melounový koktejl, a jogurtový koktejl a meloun, který je vyroben v méně než minutu.

toto Melounový koktejl je nízkokalorický, ideální pro Diety hubnutí a vhodné vzít si snídani, svačinu nebo dokonce v těch chvílích mezi jídly. Vypadá to jako tekutý jogurt s melounovou příchutí. Pokud máte rádi krémovější, můžete mléko vyloučit. Je to velmi dobré, je to velmi zdravé a jsou spravedlivé 80 kalorií

Melounový koktejl

Vytisknout recept

Uložit recept

zavřít

Přihlaste se prosím k uložení do záložek

Prosím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Toto smoothie je nízkokalorické jogurtové a melounové smoothie, velmi zdravé, osvěžující a chutné, ideální pro dietu nebo mezi jídly.

• Ana Valdes

• Typ receptu: nápoje
• Kalorie: 80
• Porce: 2

• Čas na vaření: 1M
• Celkový čas: 1M

Ingredientes

• 2 odtučněné a slazené přírodní jogurty
• 100 ml (jedna kádinka) polotučného mléka
• 220 g melounu (těžký bez kůže)

Preparación

1. Všechny přísady dáme do sklenice a během toho porazíme 30 sekund progresivní rychlostí 5/10.

2. A je to připraveno. Můžeme ji okamžitě konzumovat nebo ji nechat vychladnout v lednici a pít po celý den.

Ekvivalence s TM21

Více informací - banánový koktejl, Jahodový máta peprná