Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Mini arepas se zralým banánem a sýrem

Předkrmy30 minut4 lidé350 kalorií
1/52/53/54/55/5 (1 hlasů)
Loading ...

Por Irene Arcasová

Mini arepas se zralým banánem a sýrem

Co si myslíte, když dnes nějaké připravíme lahodné arepy se zralým jitrocelem a sýrem v mini formátu? Super chutné a super praktické, abyste si je mohli vzít mezi přáteli. Dnes jitrocel a sýr latinského typu najdeme prakticky v každém supermarketu. Ale pokud ne, najdete banán v sousedních zelinářství a latinský sýr, pokud ho nemůžete najít nebo nemáte po ruce, můžete jej nahradit mozzarellou nebo měkkým sýrem.

Máme dva druhy mužských banánů: zelený a zralý (nebo žlutý). Pro tento recept budeme potřebovat ten, který je již žlutý. Budeme také potřebovat předvařená kukuřičná mouka (typ PAN), že ho také najdeme v každém supermarketu v oblasti mouky.

No, už máme všechny ingredience, které potřebujeme, můžeme jít do práce?

Mini arepas se zralým banánem a sýrem

Vytisknout recept
Uložit recept
zavřítProsím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Lahodné arepy se zralým jitrocelem a sýrem v mini formátu

Mini arepas se zralým banánem a sýrem
  • Irene Arcasová
  • Typ receptu: předkrmy
  • Kalorie: 350
  • Porce: 4
  • Čas na vaření:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 2 zralé banány
  • 1 čajová lžička cukru
  • 100 g předvařené kukuřičné mouky (typ PAN) (mouka pro arepas)
  • 2 polévkové lžíce mléka
  • 50 g másla, rozpuštěného
  • 100 g latinského sýra, mozzarelly nebo měkkého sýra
  • sůl podle chuti
  • olej na hnědnutí arepů
  • 1000 g vody k vaření banánů

Preparación

  1. Do sklenice dáme 1000 g vody a naprogramujeme 8 minut, teplota 100 °, rychlost lžíce.

  2. Zatímco banány se slupkou nakrájíme na 4 kusy. Vložili jsme je do koše a rezervovali.

  3. Na konci času vložíme košík do sklenice a naprogramujeme 25 minut, teplota 100 °, rychlost 2.

  4. Vyjmeme košík a necháme banán 5 minut vychladnout. Odstraňte vodu ze skla.

  5. Bez umytí sklenice vložte banán, mouku, mléko, nasekaný sýr, rozpuštěné máslo a sůl podle chuti. Promícháme 10 sekund, rychlost 3.

  6. Nalijeme směs do misky. Lehce natřeme ruce olejem, vytvarujeme kuličky a lehce je zploštíme.

  7. Do pánve dáme trochu slunečnicového oleje a asi 3 minuty je opečieme z každé strany na mírném ohni nebo do zlatova.

  8. Podáváme horké. Můžeme ozdobit více sýrem, pažitkou, slanými vločkami ...


Objevte další recepty: Předkrmy, Mezinárodní kuchyně, Od 1 roku do 3 let, Snadný

Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.