Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Mini kuřecí a ananasové špízy s dochuceným kuskusem

Maso95 minut4 lidé450 kalorií
1/52/53/54/55/5 (39 hlasů)
Loading ...

Por Irene Arcasová

Deska 10, bezpochyby. Jsou některé mini kuřecí a ananasové špízy, vařené na varomaa doprovázeno kuskus s příchutí ananasu a mandlovým crocanti. Není to jen talíř 10, ale zdravé, chutné, barevné a chutné jídlo. Máte-li bezpochyby speciální oběd nebo večeři, jedná se o pokrm, který ve vás zanechá opravdové kuchaře.

Můžete si vyrobit mini špejle nebo použít dlouhé špejle. Použili jsme kuřecí stehna, protože vypadají šťavnatěji a chutněji. Samozřejmě můžete použít prsa nebo přímo jiné maso, například krůtí, králičí nebo jehněčí. A tak uvidíte, jak se to dělá, necháme vám všechny podrobnosti v tomto videoreceptu.

Videonahrávka s mini kuřecím a ananasovým špízem s ochuceným kuskusem

Mini kuřecí a ananasové špízy s dochuceným kuskusem

Vytisknout recept
Uložit recept
zavřítProsím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Mini kuřecí a ananasové špízy, vařené varoma, doplněné ochuceným kuskusem s vůní ananasu a mandlovým crocanti. Zdravé, chutné, barevné a chutné jídlo. Máte-li bezpochyby speciální oběd nebo večeři, jedná se o pokrm, který ve vás zanechá opravdové kuchaře.

  • Irene Arcasová
  • Typ receptu: maso
  • Kalorie: 450
  • Porce: 4
  • Čas na přípravu:
  • Čas na vaření:
  • Celkový čas:

Ingredientes

Pro kuře:

  • 3 vykostěné kuřecí paličky bez kůže, nasekané
  • 20 g sójové omáčky
  • 60 g tekutého karamelu
  • 100 g pomerančového džusu
  • 70 g rumu
  • 3 plátky konzervovaného nebo čerstvého ananasu (šťávu nevyhazujte)
  • 1 lžička sezamových semen

Pro kuskus:

  • 200 g střednězrnného kuskusu (předvařený)
  • 30 g crocanti
  • 250 g kuřecího vývaru
  • 80 g ananasového džusu
  • 1 / 2 čajová lžička soli
  • 30 g másla
  • 1 čajová lžička čerstvé máty, pažitky nebo koriandru

Preparación

  1. Dali jsme kuře do velké mísy.

  2. Do sklenice dáme sójovou omáčku, karamel, pomerančový džus a rum. Promícháme 10 sekund, rychlost 5. Přidejte kuře do misky a dobře promíchejte. Pokud je to možné, nechte jej několik minut nebo několik hodin odpočívat.

  3. Dali jsme kuskus a crocanti do misky. Zarezervovali jsme si.

  4. Do sklenice dáme kuřecí vývar, sůl a ananasový džus. Zahříváme se 8 minut, 100 °, rychlost 1.

  5. Kuskus zalijeme tekutinou a vidličkou promícháme. Zakryjte a nechte 5 minut stát.

  6. Znovu promícháme vidličkou a necháme znovu odpočívat.

  7. Nakonec přidáme máslo, velmi dobře promícháme a budeme mít hotový kuskus.

  8. Varoma podnos vyložte vlhkým a vysypaným papírem na pečení.

  9. Umístíme koš na jeho místo a vypustíme kuře tak, aby marinovací vývar spadl do sklenice.

  10. Do každého špízu vložíme kousek kuřete, jeden z ananasu a další z kuřete. Můžeme také použít velké špejle. Dali jsme špízy na varoma tácku.

  11. Posypte špízy sezamovými semínky a umístěte varomu do její polohy na sklenici.

  12. Programujeme 15 minut, varoma, rychlost 1. Sejmeme varomu a dáme špízy do zdroje. Zaléváme omáčkou ze sklenice a doprovázíme kuskusem.

  13. Posypeme mátou, pažitkou nebo koriandrem.

Zdroj - adaptace Cookidoo


Objevte další recepty: Zdravé jídlo, Varoma recepty

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   Covadonga Pello Garcia řekl
    před 6 let

    Zapisuji si to

    Odpověď uživateli Covadonga Pello Garcia