Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Mocha koule s lískovými oříšky okara

Mocha koule s lískovými oříšky je výživné občerstvení ideální se hýčkat odpoledne. Kombinace kokosu, lískových oříšků, kávy a čokolády je tak lahodná, že mít jen jednu kouli bude obtížný úkol.

Jsou také snadno se vyrábí a přepravuje které lze uložit do tašky a vzít je, jako by to byla energetická tyčinka.

Je to velmi dobrý recept na rozdej okaru který se vytváří, když si doma připravujete zeleninové nápoje.

Chcete vědět více o moka kuličkách s lískovými oříšky?

Možná se divíte co je okara a jak ji získat. Kterákoli ze dvou otázek je velmi snadno vyřešitelná, pojďme však po částech.

Sójová dřeň tvořená nerozpustnými částmi, které zůstávají ve filtru, když rozdrtíme semena, se tradičně nazývá okara. připravit mléko nebo sójový nápoj.

Ve zkratce termín okara slouží ke seskupení jakéhokoli druhu buničiny, na kterou byl zvyklý připravte zeleninové nápoje již hotovo s obilovinami, jako je oves, s ořechy jako mandle, atd.

Dobrá věc okara je, že to může být znovu použito ale ne vždy víme, jak to integrovat do naší stravy. Nejjednodušší je přidat jej do zeleninových krémů, i když je to také dobrá přísada pro přípravu receptů na pečivo.

Tyto frekvence dokážou Dělám koule s okarou které jsem nechal, když se připravuji doma lískové mléko ale můžete je připravit s jinými typy, jako je mandle okara o la ořech okara.

Každá koule je malou chuťovou bombou složenou z ingrediencí bohatých na kokos, lískové ořechy, čokoládu a kávu Dodají vám dostatek energie, abyste se dostali na večeři bez hladu.

Jsou velmi snadné na přípravu a tento recept ano můžete použít k vaření s dětmi. Aby byly vhodné pro ty nejmenší v domácnosti, můžete kávu vystřihnout a budou stejně bohaté.

Jediná věc, kterou musíte mít na paměti, je, že v závislosti na tom, jak mokrá je okara, může být těsto používané k výrobě kuliček mírně suché a drobivé. Ale nebojte se, jak naznačuji v receptu, vyřeší se to vložením malého rostlinného mléka a jeho integrací. Ani to nemusí být hodně, jen tolik, aby se těsto trochu zhutnilo.

Kokosový cukr poskytuje chutné poznámky o chuti, ale pokud se vám líbí oslaďte dalšími přísadami Rozhodl bych se pro datová pasta. Ještě jsem to nezkoušel, ale myslím, že by to fungovalo velmi dobře.

Také vyjde mnoho jednotek, s nimiž budete mít dost na to, aby si celá rodina mohla několik dní vychutnávat několik různých a chutných kousnutí.

Pokud jsou uchovávány v chladu, udržují se dobře v lednici po dobu 6 až 7 dnů. Jsou také velmi snadno přepravitelné, vložte je do malého člunu a vezměte je kamkoli chcete.

Více informací - Borůvkové muffiny s okarou / Mandlové okara sušenky, / Lískové ořechy a anýzové mléko / Mandlové mléko / Ořechové mléko / Vložit datum

Přizpůsobte tento recept svému modelu Thermomix


Objevte další recepty: Snadný, Pečivo, Vegan

Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.