Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Ovesná kaše "mrkvový koláč" k snídani

Ideální je dát ovesnou kaši "mrkvový koláč". nádech barvy a radost z vašich rán a zároveň si vychutnat uspokojivou snídani.

Jedná se o velmi kompletní snídaně které vám pomohou dostat se z aktivního rána bez hladovění.

A nejlepší ze všeho je, že se to dělá předem a za méně než 5 minut Budete mít připravenou skutečnou snídani, abyste mohli začít den pozitivně.

Chcete se o těchto „mrkvových“ kaších ke snídani dozvědět více?

No es la primera vez (ni la última) que en Thermorecetas preparamos unas gachas para desayunar. Me gustan porque jsou velmi nasycení a naplní vás energií, abyste čelili aktivnímu ránu, aniž byste měli hlad.

Také jsem potěšen, protože jsem zjistil, jak snadné je dát jim párty vzduch s různými příchutěmi a dotyky.

Můžete to snadno udělat verze bez laktózy a přizpůsobte ji své speciální stravě.

Tyto ovesné kaše "mrkvový koláč". nemají přidaný cukr protože rozinky a mrkev jsou již odpovědné za zajištění dostatečné sladkosti.

Je to také bezlepková snídaně že celiatici mohou pít. Musí pouze ověřit, zda jsou ingredience vhodné, a především to, zda je oves certifikován, aby nedocházelo ke strašení a komplikacím.

Dát vám křupavý dotek Přidal jsem několik proužků syrové mrkve a několik ořechů, které můžete nahradit jakýmkoli jiným sušeným ovocem, jako jsou pistácie, kešu ořechy, mandle atd.

Pokud si chcete tuto snídani vychutnat i v zimních měsících, musíte zahřejte kaši 30-60 sekund v mikrovlnné troubě, ozdobte, podávejte a vychutnejte si super plnou snídani.

Tento recept udržuje se dobře pár dní pokud je dobře zakrytý a chlazený.

Neváhejte zdvojnásobit částky a připravit snídani na několik dní. To vám ušetří čas a energii.

Důležité: Existují lidé, kteří kromě své intolerance nebo alergie na lepek vyvinuli intoleranci na oves a nemohou tuto složku konzumovat. Pokud je to váš případ, tento recept pro vás není vhodný a budete jej muset upravit podle uvedených pokynů.

Více informací - Ovesná kaše "key lime pie" k snídani

Zdroj - Recept upravený a upravený pro Thermomix® z blogu Wholefully

Přizpůsobte tento recept svému modelu Thermomix


Objevte další recepty: Snadný, Více než 3 roky, Méně než 15 minut, Dezerty

Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

2 komentářů, nechte svůj

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   M Carmen řekl

    Dobré ráno, Mayro
    Ale není tento recept vařený jako kaše?

    1.    Mayra Fernandez Joglar řekl

      Dobrý den, Mª Carmen:
      Ne, není vařené. Nejlepší ve skutečnosti je právě jeho jednoduchost.

      Pokud chcete recept na kaši, podívejte se na tento:
      https://www.thermorecetas.com/gachas-de-avena-con-manzana-y-canela/

      Zdravím!