Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Bonito a la Riojana

Bonito a la Riojana

Brzy Bonito sezóna, který obvykle začíná v květnu a potrvá do října, ačkoli u některých obchodníků s rybami se již začínají objevovat. Dnes vám tedy necháme tento skvělý recept, abyste jej neváhali koupit, když ho uvidíte ve svém obchodě s rybami: pěkně k Rioji.

Je nesmírně důležité dosáhnout dobrých výsledků při přípravě tohoto nebo jakéhokoli jiného receptu s bonitem a (obecně s rybami) vařte to jen a nezbytně. Uvidíte, že za pouhé 2 minuty a zbytkové teplo omáčky bude ryba v optimálním bodě k vaření, ale se vší šťavnatostí a jemností. Pokud převaříme, výsledkem bude tvrdá, suchá a mírně měkká ryba.

Ten krásný je modrá ryba s vynikajícími nutričními vlastnostmi, mezi nimiž vyniká kyselina listová, fosfor, jód nebo vitamin A. Kromě toho je jako dobrá mastná ryba jednou z ryb s nejmenším množstvím tuku a velmi zdravé pro naše tělo. A samozřejmě jeho struktura a chuť z něj činí vynikající volbu pro naše recepty.

Bonito a la Riojana

Zdroj: adaptace Cookidoo


Objevte další recepty: Regionální kuchyně, Zdravé jídlo, Ryby

Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.