Přírodní papája a kokosový džus

Nikdy není pozdě začít opatruj se takže dnes začneme den přírodní papáji a kokosovým džusem. Tyto druhy nápojů jsou velmi zajímavé, protože můžeme kombinovat ingredience, které máme nejraději nebo které nás nejvíce zajímají.

Dnešní šťáva má mírnou tropickou chuť, i když nejlepší ze všech jsou vlastnosti jeho složek. Papája je bohatá na vitamín C a antioxidanty. Pomáhá nám s těžkým trávením. Má nízký obsah tuku a má málo kalorií. Na druhé straně kokosová voda zabraňuje dehydrataci, stimuluje imunitní systém a je močopudná.

La chia Jsou to drobná semínka, jejichž hlavní charakteristikou je, že jsou schopna absorbovat 9 až 12násobek své hmotnosti ve vodě a vytvořit gel, který dodává vlákninu naší stravě. Jsou také zdrojem minerálů, vitamínů a rostlinných bílkovin.

Přírodní šťáva z papáji a kokosu nám pomůže se o sebe postarat a můžeme ji kombinovat s ostatními džusy takže náš strava je pestrá a bohaté na živiny.

Přírodní papája a kokosový džus

Vytisknout recept

Uložit recept

zavřít

Přihlaste se prosím k uložení do záložek

Prosím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Šťáva s tropickou chutí a mnoha vlastnostmi pro naše tělo.

• Mayra Fernandez Joglar

• Typ receptu: nápoje
• Kalorie: 90
• Porce: 2

• Čas na vaření: 1M
• Celkový čas: 1M

Ingredientes

• 250 g buničiny papáji
• 250 g kokosové vody
• 1 čajová lžička (jako dezert) chia semen
• 1 pomlčka limetkové šťávy

Preparación

1. Do sklenice dáme papáji, kokosovou vodu a semínka. Porazili jsme během 30 sekund při rychlosti 9. Přidejte limetkovou šťávu a podávejte.

Ekvivalence s TM21

Více informací - hlávkový salát, hruška a kiwi šťáva