Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Oranžový, mrkvový a zázvorový koktejl

Víte, jak dlouho trvá příprava a lichotník? 1 minutu v Thermomixu a ... no tak ... další minutu vyjměte ingredience z ledničky, umyjte je a nakrájejte nebo oloupejte. To tedy můžeme říci trvalo nám to jen 2 minuty při přípravě smoothie. (Nechám vás říci 3 minuty, pokud počítáme s tím, že 30 sekund na opláchnutí skla a dalších 30 na jeho vysušení a umístění na místo).

Prakticky každé ráno, před odchodem do práce, jsem připravoval smoothie nebo koktejl na snídani v 7 ráno. Pro mě je to tedy nejlepší způsob, jak se ujistit, že piji denně mléko, ovoce a zeleninu a pak ji doplňovat jídly, která připravuji na oběd a večeři. Doporučuji vám, abyste to udělali, je to ještě jeden zvyk, velmi rychlý a můžete si ho připravit noc předtím (například s ovocem již loupaným a zmrazeným).

V tomto případě jsem chtěl čerstvou chuť, proto jsem se rozhodl pro pomeranč a zázvor, což je kombinace, která nikdy nezklame. Přidal jsem mrkev s využitím toho, že jsem měl v lednici nějaké skvělé?

Navíc, jak jste se nás kdy zeptali, v tomto případě připravíme smoothie pro 1 osobu, takže nemáte žádnou výmluvu, abyste jej mohli kdykoli připravit.


Objevte další recepty: Nápoje a džusy, Zdravé jídlo, Snadný, Méně než 15 minut

Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

15 komentářů, nechte svůj

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   Juan Antonio Benitez Egea řekl

    Budeme to muset zkusit?

  2.   Pilar Sánchez řekl

    Už to beru, je to velmi chutné

  3.   Paqui Vilar Serrano řekl

    Kde kupujete zázvor?
    nikdy jsem neviděl

    1.    Angeles Colometa řekl

      Paqui v Mercadone nebo jakýkoli zelinář tam

    2.    Angeles Colometa řekl

      Je to jako velký kořen jako malý kmen

    3.    Angeles Colometa řekl

      Je to velmi dobré pro mnoho věcí

    4.    Paqui Vilar Serrano řekl

      Ano???
      Dával jsem si na ranní nevolnosti sladkosti, ale nevšiml jsem si, že to tak prodávají
      Gracietesssss?

  4.   Yeyo bayeyo řekl

    Piju to už od dob mixéru. No tak, budeš v pohodě.

  5.   Nerea Alonso Amorrortu řekl

    Ano, uh ... vždycky jablko a mrkev, ale ne tohle, zkusím to zítra?

  6.   Zástupný obrázek pro Laura Lopez Valverde řekl

    Místo čerstvého .. můžete použít zázvorový prášek? A pokud ano ... jaká částka by byla přidána?

  7.   Maria Angustias Sicilia Serrano řekl

    Ricooo !!

  8.   Mari Carmen Mollá Trigueros řekl

    Mám to v práškové formě a hodně to utrácím, můžete si koupit i kořen, ale zkuste to udělat kvalitně, můj bratr má na trhu velmi kvalitní stánek s ovocem a zeleninou?

    1.    Paqui Vilar Serrano řekl

      Jdu k tvému ​​bratrovi?

    2.    Mari Carmen Mollá Trigueros řekl

      Ujišťuji vás, že získáte kvalitu

    3.    Paqui Vilar Serrano řekl

      Vím ?