Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Quinoa se zeleninou s nádechem citrusů

Quinoa se zeleninou s nádechem citrusů

Před chvílí jsem ti řekl o quinoa a její nutriční vlastnosti. Dnes je čas zveřejnit recept s touto báječnou ingrediencí. V tomto případě připravíme něco jednoduchého, abychom se s tím mohli seznámit a především s tím textury a sabor. Připravíme se quinoa se zeleninou a nádechem citrusové omáčky.

Způsob přípravy bude docela podobný jako u rýže, takže můžete přidávat a upravovat přísady podle svých představ.

Výhodou quinoa oproti rýži je, že po uvaření zůstává pevná a není tak citlivá na teplo jako rýže, která k nám může být předána během několika minut. Je tedy dobrou volbou vzít si tupperware do práce nebo ho nechat připravený předem.

No, řekneš mi své dojmy. Doufám, že se vám líbí a že si tento produkt stále více oblíbíte.

Více informací - quinoa a její nutriční vlastnosti

Ekvivalence s TM21

stůl Vaření s TM31 a TM21 Mayra Fernandez Joglar1 Zeleninový závin


Objevte další recepty: Rýže a těstoviny, Intolerant na laktózu, Nesnášenlivost vajec, Režim, Vegan

Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

8 komentářů, nechte svůj

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   Lola murcia řekl

    Quinoa mám vždy ve spíži. To dnes klesá. Děkuju

    1.    Irene Arcasová řekl

      Díky Lolo! Řeknete nám, jestli se vám to líbilo. Objetí 🙂

  2.   Ines řekl

    Díky Irene, určitě je to vynikající ... Můžete mi prosím říct, jaké jsou houby bodláku? Může nahradit jakoukoli jinou složku?

  3.   Vera Fairy Nicklaus řekl

    Co bych bez Tebe dělal ?? Hahaha ... Díky !!

  4.   manu řekl

    Ahoj. Po vytvoření receptu mi bylo řečeno, že quinoa musí být před vařením omyta. .to je pravda?
    A pokud ano. Proč jsi to nedal do receptu?
    Můžete jíst, pokud jste se umyli?

    1.    Irene Arcasová řekl

      Ahoj Manu, quinoa, kterou prodávají již zabalenou v supermarketech, je připravena k jídlu, takže není nutné ji dříve umýt. To byste museli udělat, pokud to získáte přímo z kultivace. Děkujeme, že jste nám napsali !!

  5.   Mar řekl

    Udělal jsem nespočet receptů a žádný nás nepřesvědčil, dokud jsem to neobjevil. Už jsem to neudělal, ani jsem už nehledal.
    Milujeme ! Díky 🙂

    1.    Irene Arcasová řekl

      Děkujeme za vaši zprávu, Mar! Pokud se vám tento líbil, nechám vám další, který je pro mě můj oblíbený: https://www.thermorecetas.com/quinoa-con-queso-feta-y-arandanos/ Řekni mi co si myslíš! Polibek a díky ti, Mar. 🙂