Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Citronové artyčoky

Verduras38 minut2-3 lidí
1/52/53/54/55/5 (1 hlasů)
Loading ...

Por Silvia Benito

Recept na Thermomix Citronové artyčoky

Tento recept na artyčoky s citronem jsem připravil, protože se mi to zdálo velmi vhodné redukční dieta a je to vždy se to po tolika excesech hodí.

Abych byl upřímný, řeknu, že s artyčoky nejsem příliš objektivní, protože je jakýmkoli způsobem miluji a tímto způsobem jsou velmi naturales, jsou vyráběny téměř ve vlastní šťávě.

Jediné, na co si dávejte pozor, je množství citronové šťávy. Pokud nemáte moc rádi kyselé příchutě, množství trochu snižte.

Citronové artyčoky

Vytisknout recept
Uložit recept
zavřítProsím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Recept, který nám pomůže zůstat v souladu.

Recept na Thermomix Citronové artyčoky
  • Silvia Benito
  • Typ receptu: zelenina
  • Porce: 2-3
  • Čas na přípravu:
  • Čas na vaření:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 6 čistých artyčoky (na polovinu)
  • 1/2 citronu
  • 50 g olivového oleje
  • 20 g mouky
  • 40 g citronové šťávy
  • 500 ml vody
  • 1 lžičková sůl

Preparación

  1. Artičoky očistíme a odstraníme vnější listy. Ponoříme je do vody s polovinou citronu, aby nezrezivěli.

  2. Do sklenice nalijeme olej a mouku a naprogramujeme 3 minut, teplota 90 °, rychlost 3.

  3. Poté položíme motýl na čepele a přidáme artyčoky, vodu, sůl a citronovou šťávu. Programujeme 25 minut, 100 °, odbočka doleva, rychlost lžíce.

  4. Po dokončení zkontrolujeme, zda jsou artyčoky dobře provedené, jinak vaření ještě o několik minut prodloužíme.

  5. Nalijeme do zdroje a už můžeme sloužit.

Více informací - 9 lehkých receptů s méně než 150 kcal.

Přizpůsobte tento recept svému modelu Thermomix


Objevte další recepty: Saláty a zelenina, Režim, Vegan, Vegetariánský

Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

4 komentářů, nechte svůj

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   Maria Torre řekl
    před 14 let

    Ahoj Silvia,

    Musím vám říct, že včera jsem udělal artyčoky ... a měl jsem obrovský úspěch. Byli vynikající; měkké, něžné a chutné. Poslouchal jsem vás a nebyl příliš velkorysý k citronu. Připadá mi to snadné, zdravé jídlo a především velmi očistné. Doporučeno

    Odpověď María Torre
  2.   Silvia řekl
    před 14 let

    María jsem ráda, že se ti líbily, vycházejí velmi chutně, ale aniž by šly přes palubu.
    V každém případě mám rád artičoky vařené jakýmkoli způsobem.

    Odpovědět Silvii
  3.   Patri řekl
    před 9 let

    Je to podruhé, co jsem je udělal, takže to může znamenat jen jednu věc ... jsou smrtící! Naopak miluji citron, takže jsem dal trochu víc, než kolik udáváte, přidal jsem také další artyčoky. Dík!????

    Odpověď patri
    1.    Irene Arcasová řekl
      před 9 let

      Skvělý Patri! Moc děkujeme za vaši zprávu, jsme velmi rádi, že se vám líbí. Velké objetí hezké 🙂

      Odpověď Irene Arcasové