Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Studený zeleninový, kokosový a arašídový krém

S tímto studeným zeleninovým krémem, kokosovým a arašídovým máslem můžete dát exotický nádech vašich lehkých večeří.

Jedná se o velmi zajímavý fúzní recept vyrobený ze zeleniny a ovoce. S neobvyklým a velmi bohatým nádechem díky kokosovému mléku, které, jak jsme již viděli, v jiných receptech dodává našemu jídlu hodně chuti sladká jídla y Slaný.

Nutričně je nabitý vším dobrým o ovoci a zelenině. Navíc díky kokosovému mléku velmi zasytí a Pomůže vám to kontrolovat dietu.

Chcete se o tomto studeném zeleninovém, kokosovém a arašídovém másle dozvědět více?

Jak jsem již zmínila, tento krém je rychlé a snadné. Cuketu a mrkev stačí uvařit a rozmačkat.

Pokud jste měli vařenou zeleninu z jiné přípravy, můžete využíteso. Krém si tedy necháte udělat mrknutím oka.

Kokosové mléko musí být umět. Je mnohem krémovější než brik a dodá krému texturu a chuť.

Rovněž nemusí mít velmi vysoké procento tuku. Pro tento recept mám rád ty, které jsou lehčí, protože poskytují veškerá chuť, ale méně kalorií.

Můžete použít jakýkoli typ jablka, ale doporučuji Granny Smith, protože je kyselejší a bude se hodit působit proti sladkosti ostatních přísad.

V kroku 2 je důležité vývar odstranit, abyste mohli hrát si s texturou a dejte mu texturu, která se vám nejvíce líbí, zanechá ji hustší nebo tekutější.

Pokud vám zbyl vývar, můžete jej uložit do lednice a použijte v jakémkoli jiném receptu dušené maso, dušené maso, rýže, krémy atd. Můžete také zmrazit.

Krém lze vzít teplý nebo studený. V každém případě vám pomůže užít si pestrou stravu, i když jsou vysoké teploty.

To může uchovávejte v lednici až 5 dní, pokud je skladován v čistých, vzduchotěsných obalech, které co nejvíce odpovídají jeho objemu.

Více informací - Šálky rýže s kokosovým mlékem a mangem / Krevetové a kokosové rizoto

Přizpůsobte tento recept svému modelu Thermomix®


Objevte další recepty: Snadný, Intolerant na laktózu, Polévky a krémy, Vegan

Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.