Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Tuřínový krém

the krémy a pyré jsou v mém domě základem. Dostanou mě z mnoha potíží, protože mohou být vyrobeny z nekonečného množství ingrediencí a abych vám to dokázal dnes, přináším vám velmi speciální krém z tuřínu.

Pokud vás měkké krémy nudí, je čas, abyste se vyvinuli a vyzkoušeli to krém s více tělem a dospělejší chutí. Díky tomu zjistíte, že mírně hořké tóny řepky se perfektně kombinují se zbytkem ingrediencí, mnohem měkčí.

Důležitá je také barva a její intenzivní zelený odstín to naznačuje je plný vitamínů, minerálů a vlákniny.

Chcete vědět více o tomto tuřínovém krému?

Krémy a pyré jsou jedním z těchto přípravků levné, rychlé a snadné a to v mnoha případech může také sloužit jako recept na použití.

Jak jsem již řekl, tento recept je nabitý dobrými živinami. Je bohatý na vlákno i když také vitamin A a C.

Navíc, pomáhá vám bojovat proti anémii také poskytuje B9, nezbytný pro obnovu červených krvinek.

Během chladnějších měsíců na trhu najdete tuřín. Využijte tedy příležitost užít si s sezónní výrobky.

Ale tento krém si můžete vyrobit kdykoli, protože se prodávají vodnice vařená a balená, to znamená, že jsou připraveni k použití v tomto krému nebo v jiných receptech.

Tento krém je přizpůsoben pro a veganská, bezlepková a bezlaktózová strava. Pomocí těchto malých změn je velmi snadné jej upravit podle svých představ:

La kešu máslo Můžete jej nahradit jakýmkoli jiným vyrobeným ze sušeného ovoce, které se vám nejvíce líbí. Dokonce pro burákové máslo.

Můžete také náhradní máslo na 3 malé sýry od «El Caserío» nebo podobné značky.

Můžete použít zeleninový nápoj že se ti líbí nejvíce. To z rýže je lehčí a to mandle jsou krémovější a pár dalších kalorií.

Samozřejmě můžete nahradit zeleninový nápoj pro normální mléko nebo kteroukoli z jeho variant.

Pamatujte si, že variace To, co děláte, může ovlivnit konečný výsledek a že to není vhodné pro netolerantní a speciální diety.

Tento druh krému perfektně drží po dobu 5 dnů v dobře uzavřené nádobě v lednici.

Trik, jak se lépe uspořádat

Jako téměř každý, i já obvykle využijte víkend organizovat menu a vařit. Takže během týdne jsem uvolněnější a soustředím se více na jiné aktivity.

Během chladných měsíců v mých dávkách vaření Vždycky připravím zeleninový krém. Využívám také příležitost vařit podle úrovní a připravovat se další recepty ve varomu.

Více informací - Kešu máslo / Burákové máslo. / Rýžové mléko  / Mandlové mléko / Lehká flamencová vejce

Přizpůsobte tento recept svému modelu Thermomix


Objevte další recepty: Zdravé jídlo, Snadný, Polévky a krémy, Vegan

Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.