Výživné lískové ořechy

S těmito výživnými lískovými ořechy zapomeňte na hladovění. Od té doby, co jsem je objevil, jsou moje oblíbené občerstvení, zvláště uprostřed odpoledne s infuzí.

Mají lahodnou vůni lískových ořechů a čokolády, ale když si vezmete kousek, objevíte banánové tóny, které jste nečekali a které z nich dělají opravdu chutné sušenky.

Tyto výživné sušenky jsou speciální nejen svou chutí, ale také proto, že jsou jednoduché a za pár minut je budete mít hotové, bez prostojů a komplikací.

Chcete se dozvědět více o těchto výživných lískových oříšcích?

S tímto bláznivým životem, který někdy vedeme, na to zapomínáme naše tělo potřebuje dobré živiny, aby fungovalo. Snažím se tedy nevynechávat žádné jídlo a ještě méně oběd nebo svačinu. Obvykle nosím v tašce domácí sušenku nebo malé občerstvení, abych si ji vzal a mohl pokračovat v každodenních činnostech.

Ověřil jsem to kromě toho, že mi dodává energii pomáhá mi, abych neomdlel hladem na oběd nebo večeři. Tímto způsobem si mohu lépe uspořádat stravu a vyhnout se záchvatům první věci, kterou ve spíži najdu.

Jak jsem již řekl, další dobrá věc na těchto výživných lískových oříšcích je, že se velmi snadno vyrábějí. Musíte jen udělat těsto, vytvarovat je a jsou připravené k vložení do trouby. Nemají žádné prostoje, nebo jakékoli jiné komplikace.

Právě pro svou jednoduchost jsou ideální dělat s malými v domě. Budou rádi tvarovat a drtit své vlastní sušenky.

Při přípravě tohoto receptu uvidíte, že jsem ho použil Proteinový prášek. Rád ho používám v receptech nebo mléčné koktejly a tímto způsobem se ujistím, že přijímám potřebný protein.

Můžete použít jednu z příchutí, která se vám nejvíce líbí, ať už je to z vainilla jako čokoláda.

Jediným doporučením je podívat se pozorně na štítek. Zvláště pokud máte nějaký druh intolerance, jako je laktóza, lepek, vejce nebo jste na veganské stravě. Tímto způsobem se ujistíte, že je pro vás vhodný.

A pokud se chcete obejít bez bílkovinného prášku, musíte přidat ještě několik gramů lískových ořechů a je to.

K výrobě cookies obvykle používám kopeček nebo kopeček na zmrzlinu, který má střední velikost. S ní vyjdou 15 jednotky ale můžete použít jakékoli jiné nádobí, které vám pomůže zajistit, aby všechny soubory cookie měly stejnou váhu.

Jakmile je zima, můžete Uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě a vyjměte je, jak je potřebujete. Drží se dobře po dobu 7 dnů. Odtamtud se nezhoršují, ale cítí se trochu suchší.

Více informací - Kakaový fitness koktejl

Přizpůsobte tento recept svému modelu Thermomix