Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Vývar se zimní zeleninou, mořskými řasami kombu a těstovinami umeboshi

Vývar se zimní zeleninou, mořskými řasami kombu a těstovinami umeboshi je a základní příprava které nám poslouží pro naše polévky, rýže a recepty mají mnohem větší chuť.

V tomto případě jsme to obohatili mořské řasy kombu a těstoviny umeboshi což mu dává perfektní slaný nádech a přidává dobré vlastnosti.

Můžete použít vývar se zimní zeleninou čerstvě připravenou nebo si ji můžete nechat v lednici a připravit si tak během dne chutné polévky. Co víc můžete také zmrazit konzumovat později.

Chcete vědět více o vývaru se zimní zeleninou, mořskými řasami kombu a těstovinami umeboshi?

Tento vývar je vyroben ze zeleniny, kterou najdeme na jakémkoli trhu a sama o sobě recept nemá žádné komplikace. Ačkoli z toho můžeme získat mnohem víc, než se zdá, přečtěte si tuto část až do konce.

L česnek Můžete je dát s kůží nebo oloupané, já jsem se rozhodl dát je s kůží a všechno. Samozřejmě je vždy rozdrtím, aby se jejich látky aktivovaly.

Částky, které uvádím jsou orientační a budete si s nimi moci hrát tím, že dáte trochu více a trochu méně ostatních. Ale buďte opatrní, protože pokud jdete se všemi druhy zeleniny, veškerá voda se nevejde.

Mimochodem, tento recept je vyroben s modelem TM5, takže pokud je vaším modelem TM31 budete muset snížit množství, protože kapacita sklenice je menší.

Řasa kombu a těstoviny umeboshi nejsou nezbytné, ale jsou „dotek“ receptu, který nám pomáhá obohatit ji inovativním způsobem.

El něco kombu je snadné najít ve velkých supermarketech nebo také na trzích, kde je speciální stánek se zeleninou nebo mořskými řasami.

La umeboshi švestka Můžete si ji koupit ve specializovaných obchodech se zdravou výživou nebo ve velkých bylinkách. Jednoho dne vysvětlím, co to je a k čemu to je. Prozatím se držte myšlenky, že jde o vysoce zásaditou složku, která čistí naše tělo.

Vrátíme-li se k zimnímu zeleninovému vývaru, pamatujte, že můžete také přidat a bobkový list a asi 5 bobulí černého pepře.

Nejlepší trik tohoto receptu

Nejlepším trikem tohoto receptu je bezpochyby to, že můžete vařit po úrovních. Představte si, že si vezmete 60 minut vařit ve varomu a ušetřit čas a energii.

Můžete připravit jakýkoli druh dušené nebo papilotové zeleniny, ale pokud chcete opravdu dobře využít čas, navrhuji 3 recepty na dlouhé vaření v páře:

Turecko a vegetariánské uzeniny - trvá 30 minut, takže jej můžete snadno kombinovat s jinými recepty, jako jsou některé Dušené brambory nebo Bílá rýže.

Cuketový a krevetový dort - trvá to 40 minut a je velmi užitečné vařit 2 pokrmy s dlouhým vařením současně a bez obav.

Dušený piškotový dort se sýry a citronem - potřebuje 60 minut. Je správný čas mít připravené 2 recepty současně a ušetřit 1 hodinu pro vás nebo vaše.

Více informací - Turecko a vegetariánské uzeniny / Cuketový a krevetový dort /Dušený piškotový dort se sýry a citronem/ Základní recept - dušené brambory / Základní recept - bílá rýže ve varomu

Zdroj - recept přizpůsobený pro Thermomix z webových stránek BodyMente

Přizpůsobte tento recept svému modelu Thermomix


Objevte další recepty: Zdravé jídlo, Snadný, Režim, Polévky a krémy

Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.