(19 hlasů)
Loading ...
Tyto hamburgery vegan ovesné vločky jsou mým návrhem na toto „bezmasé pondělí“. Nevím, jestli znáte toto hnutí, jedná se o mezinárodní kampaň, která podporuje lidi, aby v pondělí nejedli maso, aby zlepšili zdraví a pomohli planetě.
Každý může svobodně dodržovat stravu, která se mu líbí nejvíce. Jisté je, že v poslední době se moje mění, možná proto, že mi více záleží na tom, co jím. Vede to nejen zdravý život, ale také mě znepokojuje, jak se chovají zvířata nebo jak se pěstuje ovoce a zelenina. A ačkoli nejsem pro vyloučení jakékoli skupiny potravin, je mi jasné, že některé přinést výhody a další ovlivňují mé tělo.
Veganské ovesné vločky nejsou náhradou k masovým. Jsou prostě další odlišnou a zábavnou možností, jak si jednu nosit pestrá strava.
Ekvivalence s TM21
Více informací - Mini sýrové hamburgery
Chci dostávat recepty na veganské jídlo. Děkuji výborně. Pavel
S ovesem je to, jak je obvykle vyrábím? Děkuju!!
Pokud to udělám, můj Thermomix odejde do exilu ...
Tento recept překvapí a přesvědčí !!
Z této stránky jsem stáhl mnoho receptů hehe MMMMM
Právě jsem je přiměl k jídlu a jsou vynikající !!
Jsem rád, že se vám to líbilo !! 😉
Dobrý den, jak zajímavé je opravdu chci vyzkoušet. Pouze jedna otázka, když jsou ovesné vločky namočené, je se vší vodou? A pak musí být voda vypuštěna. Doufám, že mi pomůžete, je to poprvé. Díky za recepty. Ruth
Ahoj Ruth:
Ano, je to se vší vodou. Pak nemusíte vypouštět vodu, uvidíte, že ji oves nasál a bude měkčí.
Řeknete mi výsledek !!
Zdravím.
Mockrát děkuji Mayro !! Jakou iluzi jsem si už ty ingredience koupil, takže zítra s tím začnu odpoledne, že dnes nemám čas. Tak jsem je připravil a snědl, dám vám vědět.
Objetí a ještě jednou díky !!
Ruth
Doufám, že se vám budou líbit !!
Utratím tedy balíček ovesných vloček, které mám, a nevím, co utratit
S ovesnými vločkami můžete dělat mnoho věcí. Rozveselte se, uvidíte, jak chutné !!
Děkuji Mayra Fernández Joglar
samozřejmě!! Je to jen nápad, pak je čas dát mu osobní kontakt! 😉
Udělal jsem je včera v noci a jsou skvělí! Chapo x recept, který je vynikající !!!! Dík!!!
Jsem rád, že se vám to líbilo !!
Právě jsem měl tento recept na večeři a udělám to znovu. Líbilo se nám to. Nejedl jsem ani chléb.
s fotkou a vším ... jaký detail !!
mohu je zmrazit? Děkuju
Nikdy jsem je nezmrazil, ale myslím, že by to bylo možné bez problémů.
Před vařením jako obyčejný hamburger bych je zmrazil.
Zdravím !!
Jedna otázka, jak dlouho byste měli nechat oves ve vodě, přes noc jako luštěniny nebo je to méně? Dík.
Dobrý den, Martho:
Za chvíli připravte zbytek ingrediencí. Postupujte podle pokynů v receptu a voila!
Zdravím!
Ahhhh, dobře, děkuji moc. No, potom s tím pokračuji, zdá se to jako velmi zdravý způsob, jak si dát hamburgery.
Jsem rád, že se rozveselíte našimi recepty !! 😉
Ahoj, chtěl jsem udělat tyto hamburgery, ale nemohu jíst pepř, nějaké nápady, jak to nahradit? Dík ??
Ahoj Sara:
Kdybych nemohl jíst papriku, dal bych stejné množství zelených fazolí nebo dokonce cukety. Chuť není stejná, ale nadále přidáváte zeleninu.
Zdravím!
Jo, přišli zpět nerozbití, nebyli spojeni 🙁 Musíme používat jemné vločky nebo stojí za to? Není oves rozdrcen?
Ahoj Bea:
Nevím, co vidět minulost. Pravděpodobně, když namočíte ovesné vločky, zůstanou trochu lepkavé a vytvoří hamburger kompaktní.
Oves není drcený a k jeho výrobě obvykle používám typické vločky, které najdete v supermarketu.
Doporučuji vám zkusit to znovu, protože recept je vynikající.
Zdravím !!
Buffffff, totéž se mi stalo ... Použil jsem surová celá ovesná zrna a byla to katastrofa. Nejsou dostatečně nabobtnalé a nelze je zhutnit. Chuť je dobrá, ale byla jako rýže se zeleninou 🙁
Dobrý den, Martho:
Oves si nemůžeme splést s ovesnými zrny. Vločky vznikají tak, že se ovesné vločky spaří, prolisují a znovu uvaří, proto je při výrobě tohoto receptu musíme pouze namočit, aby byly "lepivé" a sloužily ke spojení surovin. Vlastně to vařit nemusíme, protože to udělali už při zpracování.
Celá ovesná zrna jsou však obiloviny v nejčistší formě. Je to, jako bychom dali celá zrna kukuřice. Bez ohledu na to, jak moc je namočíme, nedosáhneme stejného výsledku, protože nejsou vařené.
Vyzkoušejte vločky, nezáleží na tom, jestli jsou to tradiční nebo rychlé vločky ... uvidíte, jaký je rozdíl !!
Zdravím !!
Už jsem na to přišel, už. Četl jsem komentář Bea M. pozdě ...
Pravda je, že nevím, co mám dělat s těmi ovesnými zrny, která mám, která jsou velmi dobrá, organická a místně pěstovaná. Nechci je vyhodit, protože mě stáli draho !!
Zkusím vločky, které pojmenujete, aby se udělaly hamburgery. V každém případě byla zkušenost dobrá, protože jsem se o ní dozvěděl.
Jsem rád, že jste zanechali své komentáře. Tak se učíme od ostatních !!
Pozdrav!
Dobré ráno, rád bych věděl, jestli se dají péct, aby se zabránilo oleji z grilu, děkuji moc (recept je skvělý)
Ahoj Jonatane:
Vždycky je dělám na talíři kvůli spěchu.
Dal bych je na 180 stupňů na 10-15 minut s předehřátou troubou. Pozorně bych je sledoval, zvlášť poprvé, protože je stále musíte převrátit.
Pamatujte, že olej spotřebovaný v odpovídajících dávkách je dobrý a množství, které potřebujete k namazání železa, je minimální.
Pokud je uděláte v troubě, řekněte nám výsledek, dobře?
Polibky !!
Jo, jak rychle, Mayro, děkuji za odpověď, protože ti vysvětlím, že je udělám pro prezentaci dietního kurzu, a proto se pokusím přimět je v troubě, aby trochu změnily recept, který je 100% zdravý., řeknu vám, jaká byla zkušenost, pozdravy 🙂
Hodně štěstí s touto prezentací !! 😉
Ahoj kluci ..
Udělal jsem hamburgery a ummmm !! Velmi dobře ... jediná věc, kterou jsem změnil, je to, že jsem dal houby a na konec ... jakmile je tvar hotový ... protáhnu je sezamem a dám je na gril ...
Doma to mělo úspěch.
Veganské a křupavé ?? Vaše těsto je perfektní !!
Napíšu si to ... díky Sandře!
Polibky!