Chcete vědět, jaký je můj poslední oblíbený recept? Nebudete jim věřit, ale je to tento základní recept na předvařenou hnědou rýži. Ano, vím, že nemáte moc vědy, ale je to tak praktické to mě fascinovalo.
Je to velmi jednoduché, připravuji hnědá rýže když mám čas, zmrazím ho, takže ho mám připravený, když budu ve spěchu. Také s těmito částkami mám na několik porcí, což je dvojnásob praktické.
Tento základní předvařený recept na hnědou rýži mi dovoluje jděte uvolněněji, protože když se mi plán zkomplikuje, přestávám přemáhat přemýšlení o jídle. Jen vím, že můžu vytáhnout tašku a jednu si vyrobit bohatý salát v plochém záhybu.
Základní recept: předvařená hnědá rýže
Super praktický recept, který vám pomůže ve spěchajících dnech.
Chcete se dozvědět více o tomto základním receptu na hnědou rýži předvařenou?
Je velmi užitečný pro velké rodiny i pro malé nebo pro ty, kteří žijí sami, protože jim to umožňuje dobře využívat čas a energii.
Sáčky lze plnit a zmrazovat v požadovaných dávkách; pro 1, 2 nebo více osob. Osobně považuji za praktičtější je ukládat jednotlivé porce Protože tak je už máte připravené, aniž by vám bylo obtížné zajistit, aby počet večeří odpovídal počtu porcí, které máte v pytlích.
Předvařená hnědá rýže je také velmi dobrá jako doplněk k dalším receptům. Přidejte několik lžící před vaření čočky a budete mít nutričně mnohem bohatší pokrm.
Také s těmito recepty můžete využít k vaření ve varomu bohaté recepty, jako je zelenina, maso, ryby nebo lahodný dezert. Všechno, abychom z našeho oblíbeného robota dostali maximum.
Pamatujte, že porce suché rýže na osobu neváží stejně jako porce vařené rýže. Není to totéž, když mluvíme o normální porce, na polévku nebo na ozdobu. Níže je najdete podrobně, abyste neztráceli čas hledáním:
Poměr suché rýže na osobu
Poměr: 70 gramů.
Na polévku: 30 gramů.
Doprovod nebo obloha: 45 gramů.
Podává se na osobu vařená rýže
Poměr: 140-150 gramů.
Na polévku: 50-60 gramů.
Doprovod nebo obloha: 85-90 gramů.
Více informací - Rýžový salát se zeleninou / Čočka s cuketou
Přizpůsobte tento recept svému modelu Thermomix
Dělám to a je to také velmi dobré
Dobrý nápad! K rozmrazení rýže za těch 10 minut, kolik vody musíte nalít, při jaké teplotě a na jak dlouho?
díky
Manu