Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Kapustová obloha s jablkem, kmínem a skořicí

Saláty15 minut6 lidé90 kalorií
1/52/53/54/55/5 (37 hlasů)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

Dnes se chystáme připravit obloha zelí ideální pro tyto horké dny. Tuto zeleninu nebudeme vařit, ale budeme ji podávat velmi čerstvou, s nakrájeným jablkem.

Nést kmín, skořice, med…tak si dovedete představit, jakou chuť bude mít naše zelí. Navíc je to během chvilky hotové.

Hodí se k vejcím, masu i k ryba. Další možností je sloužit jako předkrm, jako letní salát.

Kapustová obloha s jablkem, kmínem a skořicí

Vytisknout recept
Uložit recept
zavřítProsím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Svěží a jiná příloha, ideální na léto

Kapustová obloha s jablkem, kmínem a skořicí
  • Ascen Jimenez
  • Kuchyně: Moderní
  • Typ receptu: saláty
  • Kalorie: 90
  • Porce: 6
  • Čas na přípravu:
  • Čas na vaření:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 300 g zelí
  • 200 g jablka
  • 20 g citronové šťávy
  • 20 g extra panenského olivového oleje
  • 1 čajová lžička kmínu
  • 10 g medu
  • 1 / 2 čajová lžička skořice
  • 1 / 2 čajová lžička soli
  • Trochu čerstvě mletého pepře

Preparación

  1. Zelí nakrájejte (na velké kousky) a opláchněte pod tekoucí studenou vodou. Dobře scedíme a ještě osušíme savým papírem.

  2. Jablka oloupeme a nakrájíme na čtvrtky a zbavíme jádřinců.

  3. Do sklenice dejte zelí, jablko a citronovou šťávu. Programujeme 10 sekund, rychlost 4.

  4. Přidejte olej, kmín, med, skořici, sůl a pepř. Programujeme 5 sekund, rychlost 3.

  5. A už ho máme připravený sloužit jako ozdoba k jakémukoli pokrmu nebo jako předkrm k letnímu jídlu.

Více informací - Celý talíř ryb a zeleniny ve varomu


Objevte další recepty: obecně

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   M Carmen řekl
    před 2 let

    Ascen dobré odpoledne, tento recept se mi líbil, ale mohu dát jinou měkčí zeleninu?
    Zelí nemůžu, je pro mě moc nestravitelné.

    Odpověď M Carmen
    1.    Ascen Jimenez řekl
      před 2 let

      Dobrý den, M Carmen,
      Nahradil bych mrkev nebo dokonce salát. Můžete snížit množství surovin a tak můžete vyzkoušet různé verze 😉
      Objetí!

      Odpovědět Ascen Jiménez