Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a ochuceným chlebem

Luštěniny40 minut4 lidé270 kalorií
1/52/53/54/55/5 (1 hlasů)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

Dnes je to talíř na lžíci. Ale lžíce jídlo, které je připraveno v krátké době, protože budeme používat konzervované fazole.

Budeme dávat zelenina: mrkev, celer, zelené fazole ... A také luštěniny: hrášek a fazole. Několik kusů ochuceného chleba nám pomůže dát mu ještě větší chuť. V našem tříminutovém videu můžete vidět všechny kroky, které je třeba dodržet, a také výsledek.

K výrobě našeho gulášu jsem použil domácí vývar, ale můžete použít zakoupený vývar nebo dokonce vodu a koncentrovaný vývar. Použijte přísadu, která je pro vás nejpohodlnější.

Zeleninový guláš s bílými fazolemi a ochuceným chlebem

Vytisknout recept
Uložit recept
zavřítProsím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Recept tak zdravý, jak je jednoduchý.

Zeleninový guláš s bílými fazolemi a ochuceným chlebem
  • Ascen Jimenez
  • Kuchyně: tradiční
  • Typ receptu: luštěniny
  • Kalorie: 270
  • Porce: 4
  • Čas na přípravu:
  • Čas na vaření:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 100 g mrkve, oloupané a na kousky
  • 100 g cibule, oloupané a na kousky
  • 60 g celeru, nakrájeného na kousky
  • 30 g olivového oleje k restování zeleniny
  • 60 g z zelené fazolky v částech
  • 200 g brambor loupaných na kousky
  • 90 g mraženého hrášku
  • Trochu soli
  • 550 g zeleninového vývaru
  • 150 g bílých fazolí již uvařených
  • Pár kousků chleba
  • 15 g olivového oleje (pro krutony)
  • Byliny

Preparación

  1. Do sklenice dáme mrkev, cibuli a celer. Všechny tyto přísady jsou již umyté, oloupané a na kousky. Programujeme 5 sekund, rychlost 5. 

  2. Špachtlí spustíme to, co zbylo na stěnách sklenice.

  3. Přidejte olivový olej a naprogramujte 3 minut, 120 °, rychlost 1.

  4. Přidejte zelené fazole, brambory, hrášek, vývar a sůl. Programujeme 15 minut, 100 °, odbočka doleva, rychlost lžíce.

  5. Přidejte bílé fazole a program 10 minut, 100 °, odbočka doleva, rychlost lžíce. 

  6. Chléb opečte na pánvi s rozpáleným olejem a aromatickými bylinkami.

  7. A už to máme. Polévku můžeme podávat pouze s několika kousky ochuceného chleba.

Bankovky

Domácí vývar jsem připravil vařením následujících ingrediencí v kastrolu s vodou: mrkev, cibule, celer a bobkový list.

Více informací - Rychlý zeleninový guláš

Zdroj - Vorwerk


Objevte další recepty: Luštěniny, Polévky a krémy

Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.