Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Dorada vzadu ve Varomu

Ryby30 minut4 lidé275 kalorií
1/52/53/54/55/5 (47 hlasů)
Loading ...

Por Irene Arcasová

Zlato na zadní straně

Ať žijí rychlé a snadné recepty! A ještě víc, když je výsledek stejně dobrý jako tento recept. Mnohokrát je grilování ryb trochu těžkopádné kvůli zápachu, který v kuchyni zůstává, a kvůli rozstřikování oleje. Takže tentokrát jsme to připravili ve varomu ... opravdu zajímavé !!

Doprovodili jsme je s mletým pepřem a cibulí a dochutili jsme je česnekem a petrželkou ... a to vše bez kapky námahy, musíme nechat náš termomix pracovat za nás.

Dorada vzadu ve Varomu

Vytisknout recept
Uložit recept
zavřítProsím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Jednoduchý a zdravý pražma připravený na zádech, zdobený paprikou a cibulí. Ideální pro nízkokalorické diety.

  • Irene Arcasová
  • Kuchyně: tradiční
  • Typ receptu: ryby
  • Kalorie: 275
  • Porce: 4
  • Čas na vaření:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 2 velké pražmy (mohou být nahrazeny mořským vlkem, pokud se vám líbí více)
  • 1 Cebolla
  • 1/2 červené papriky
  • 1/2 zeleného pepře
  • 30 g olivového oleje
  • sušený česnek-petržel (už ji prodávají v lodičkách)
  • sal
  • pepř
  • 1000 g vody

Preparación

  1. Cibuli dáme na čtvrtky, červenou a zelenou papriku do sklenice. Skartujeme 5 sekund, rychlost 5. Snižujeme zbytky stěn směrem k lopatkám a přidáme špetku soli a oleje. Programujeme 8 minut, teplota varomy, rychlost lžíce.

  2. Zeleninu vyjmeme ze sklenice a rezervujeme. Nyní přidejte (bez umytí skla) vodu a naprogramujte 8 minut, teplota varomy, rychlost lžíce.

  3. Zatímco připravujeme pražmy v nádobě na varomu. Pokládáme je kůží dolů, přidáme podle chuti sůl a pepř, česnekový petržel, mrholení olivového oleje a přelijeme je zeleninou, kterou jsme si již rezervovali.

  4. Když vyprší čas, umístíme varomu do její dobře zakryté polohy a programu 15 minut, teplota varomy, rychlost 2.

  5. Připraven jíst!

Bankovky

Sušenou česnekovo-petrželovou nať můžete nahradit domácí, v termomixu na 30 sekund pomelte petrželovou nať, sůl a česnek, rychlost 5-7.[br][br]Dobrá příloha je bílá rýže nebo vařené brambory.

 Ekvivalence TM2105

Ekvivalence Thermomix


Objevte další recepty: Celiakie, Intolerant na laktózu, Nesnášenlivost vajec, Ryby, Varoma recepty, Režim

Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

  1.   M CARMEN řekl
    před 9 let

    Dobré ráno, Irene! Myslím, že tento zlatý je vynikající, ale mohl byste mi pomoci připravit současně nějaký jiný recept ve sklenici, abyste ho mohli současně využít?
    U, pozdravy, moc děkuji

    Odpovědět M CARMEN
    1.    Ascen Jimenez řekl
      před 9 let

      Dobrý den, M Carmen:
      Zkuste vyrobit tyto houby: http://www.thermorecetas.com/champinones-en-su-salsa-con-tomate-natural/. Kromě toho budou sloužit jako ozdoba pro tuto lahodnou rybu 😉
      Objetí!

      Odpovědět Ascen Jiménez
  2.   M CARMEN řekl
    před 9 let

    Ahoj Irene znovu, omlouvám se za chyby, nevím, co se mi stalo na klávesnici
    Objetí

    Odpovědět M CARMEN
  3.   BEGOÑA řekl
    před 9 let

    Nádobu varoma používám velmi málo a myslím si, že je to fantastický recept, protože ryba v páře je skvělá a je velmi šťavnatá. Každopádně vidím problém a je to v tom, že dva zlaté se do sebe nevejdou najednou. Bude muset být provedeno jedno a pak další. Vše nejlepší.

    Odpověď uživateli BEGOÑA
    1.    Ascen Jimenez řekl
      před 9 let

      Ahoj Begoño,
      Děkuji za Váš komentář. To, zda se do kontejneru vejdou či nikoli, bude záviset na velikosti ryb. V každém případě můžete vždy použít podnos varoma (jeden vložte do nádoby a druhý do podnosu).
      Objetí!

      Odpovědět Ascen Jiménez
  4.   Belen řekl
    před 8 let

    Ahoj, mohla by se použít varoma voda na vaření? Voní super dobře! Pro zeleninový a rybí vývar? Mimochodem, ty zlaté jsou skvělé !!!

    Odpovědět Belen