Melon, lime og yoghurt rensende frossen smoothie

I dag bringer vi dig en lækker frossen smoothie med rensende egenskaber perfekt til sommeren og disse varme dage. Det er en frossen milkshake med melon, lime og bifidus yoghurt. 

Det er en super enkel og lækker opskrift, som vi tilbereder i mindre end 5 minutter og at vi drikker for at køle helt af halvfrosne. Hvordan skal vi få det? At have tidligere frossen melon. Hvis du ikke vil have denne frosne konsistens, kan du blot tilføje den kold fra køleskabet. Det er lige så lækkert.

Det er vigtigt at melonen er godt moden, hvis ikke, kan vi tilføje en teskefuld honning eller sødemiddel efter vores smag.

Og for at give det det sidste touch, vil vi drysse lidt kanel på det, uimodståeligt!!

Gå ikke glip af nogen detaljer i videoen af ​​opskriften:

Da vi er om sommeren, vores store hovedperson bliver melonen. Er du stoppet op for at tænke over egenskaberne og fordelene ved denne lækre frugt?

Kend nogle af melonens egenskaber

1. Forbedre immunsystemet.
2. Forbedrer intestinal transit.
3. Det hjælper med at kontrollere vægten.
4. Forhindrer for tidlig aldring af huden.
5. Styrker knoglerne.
6. Giver hydrering til vores krop.
7. Sænker blodtrykket.
8. Forebygger hjertesygdomme.

Melon, lime og yoghurt rensende frossen smoothie

Udskriv opskrift

Gem opskrift

Luk

Login til bogmærke

venligst login

Endnu ingen konto? Tilmeld

Lækker frossen smoothie med rensende egenskaber perfekt til sommeren og disse varme dage. Det er en frossen milkshake med melon, lime og bifidus yoghurt.

• Irene Arcas

• Opskriftstype: drikkevarer
• Kalorier: 100
• Portioner: 4

• Madlavningstid: 5M
• Samlet tid: 5M

Ingredientes

• 2 store skiver meget moden melon frosset mindst 2 timer før
• saft af 1/2 lime (eller citron)
• 1 bifidus yoghurt
• 1 glas mandelmælk
• kanel til at drysse

Preparación

1. Kom melonen, limesaften og yoghurten i glasset. Vi knuser 1 minut, hastighed 10. 

2. Tilsæt mælken og blend 30 sekunder, hastighed 7. 

3. Vi serverer i høje glas og drysser med kanel, klar til at drikke!