Antioxidativer Saft aus Kirschen, Erdbeeren und Birnen

Haben Sie gesehen, wie schön der antioxidative Saft von Kirschen, Erdbeeren und Birnen eine so schöne Farbe hat? Es ist außen so schön wie innen reich, voller Vitamine und Mineralien, um den Tag richtig zu beginnen.

Sowohl Erdbeeren als auch Kirschen enthalten die drei Grundvitamine A, C und E, was sie für ihre Kraft sehr vorteilhaft macht Rostschutz Das hilft uns, freie Radikale zu bekämpfen.

Die Vollkornsäfte gemacht mit Thermomix helfen uns, eine Diät zu haben gesund und ausgeglichen. Sie sind so einfach herzustellen, dass selbst die Kleinsten des Hauses uns helfen können. Sie müssen nur die Früchte waschen und zubereiten, zerdrücken und fertig. In weniger als 3 Minuten genießen wir einen köstlichen antioxidativen Saft aus Kirschen, Erdbeeren und Birnen.

Darüber hinaus ist diese Kombination großartig, um die Vorteile zu nutzen Zeit Übergang, in dem Erdbeeren Kirschen und Sommerfrüchten weichen.

Truko

Damit die Säfte frisch sind, ohne dass Wasser hinzugefügt werden muss und der Geschmack sich nicht auflöst, können Sie einen dieser Tricks anwenden ... oder alle gleichzeitig!
- Etwa 5 Eiswürfel hacken, um sowohl das Glas als auch die Klingen abzukühlen. Entfernen Sie sie, bevor Sie die Früchte zerkleinern.
- Bewahren Sie alle Früchte mindestens ein paar Stunden im Kühlschrank auf.
- Bewahren Sie Flaschen oder Gläser ebenfalls im Kühlschrank auf.

Auf diese Weise erhalten wir einige erfrischende Säfte voller Geschmack.

Kirsch-, Erdbeer- und Birnensaft

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Eine ideale Kombination aus den besten Früchten des Frühlings.

• Mayra Fernandez Joglar

• Rezepttyp: Säfte
• Kalorien: 65
• Portionen: 2 Flaschen 170cc

• Vorbereitungszeit: 2M
• Kochzeit: 1M
• Gesamtzeit: 3M

Zutaten

• 50 g Kirschen
• 150 g de fresas
• 1 Birne nicht zu grün
• 1 Schuss Zitrone

Vorbereitung

1. Wir waschen die Früchte gut. Wir graben die Kirschen und entfernen den Stiel sowohl von Erdbeeren als auch von Kirschen. Wir entfernen das Herz zur Birne. Wenn es aus biologischem Anbau stammt, können wir es mit Haut behandeln. Wenn nicht, schälen Sie es besser.

2. Fügen Sie einen Spritzer Zitrone hinzu und mischen Sie für 1 Minute, Geschwindigkeit 10.

3. Wir servieren und konsumieren sofort.

Mehr Informationen - Erdbeer-Grapefruit-Frühstückssaft

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