Achten Sie auf die heutige Zusammenstellung, denn wir bringen Ihnen 9 Ideen mit Spinat, die immer erfolgreich sind. Und das können Sie verwenden Nehmen Sie dieses Gemüse in die Ernährung von Jung und Alt auf.
Es ist nicht immer einfach, Gemüse in Diäten einzuführen, und das wissen wir Sie sind sehr wichtig für unseren Körper. Nicht nur für das Wachstum und die Entwicklung von Kindern, sondern auch für das reibungslose Funktionieren bei Erwachsenen.
Aber sie in einem Salat zu essen kann manchmal langweilig und sogar ein echtes Drama sein. Deshalb möchten wir Ihnen in dieser Rezeptsammlung etwas anderes zeigen Ideen, damit Sie immer Ressourcen haben womit Sie Ihre Familie überraschen können.
Möchten Sie 9 Ideen mit Spinat kennenlernen, die immer triumphieren?
Getränke: dieser Picknick Es ist eine gesunde und andere Art, Spinat in Ihre Ernährung aufzunehmen. Es hat auch einen so köstlichen Schokoladengeschmack, dass Sie nicht widerstehen können.
Empanadas: Hören Sie nicht auf, Wurststücke so zu legen, dass jeder Bissen davon ursprüngliche Empanada eine Überraschung sein. Was ist mehr mit dem Video Sie können das Rezept von Ihrem Handy oder Tablet aus befolgen.
Snacks: Ursprüngliche Empanada-Teigbissen, gefüllt mit Spinat, verschiedenen Käsesorten und Pinienkernen, ideal für jede Art Party oder Veranstaltung.
Bechamel: Das Spinat-Bechamel wird auf sehr einfache Weise in einem Thermomix gekocht. Mit ihr Es können köstliche Gerichte zubereitet werden Pasta, die auch die Kleinen mögen.
Kroketten: Es ist ein authentisches Verwendungsrezept und fantastisch, Gemüse in die tägliche Ernährung aufzunehmen. Es ist auch eine ideale Ressource im Gefrierschrank haben und verwenden, wenn Sie es eilig haben.
Torte: Vistoso salziges Hähnchen-Spinat-Flan Perfekt für die besonderen Tage. Idealerweise mit Käse- oder Pilzsauce und unserer Lieblingsgarnitur servieren.
Burger: Die Puten-Spinat-Burger Sie sind einfach und schnell zu Hause zu tun. Und so stellen wir auch sicher, dass sie keine künstlichen Konservierungsstoffe oder Farbstoffe enthalten.
Nuggets: Eine köstliche Mischung aus Aromen von Hühnchen, Spinat und Käse. Sie sind leicht zu schaffen und so reich, dass sie sich wiederholen werden.
Pasta: Saftig Tagliatelle mit cremiger Sauce von Spinatkäse, Basilikum und Pilzen. Ideal als zweiter Gang und perfekt für Diätetiker.
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