Das Menü der Woche 27 von 2022 ist ein einfaches Menü mit Rezepten für Mittag- und Abendessen vom 4. bis 10. Juli… unkompliziert, reichhaltig und ausgewogen!
Und es ist so, dass wir fast ohne es zu merken bereits im Juli sind und was noch wichtiger ist, dass wir den Äquator von 2022 bereits überquert haben. Es ist also der perfekte Zeitpunkt dafür diese Zwecke überprüfen was wir im Januar gemacht haben
Ich schlage vor, Sie überprüfen sie ohne Bitterkeit, ohne Bestrafung, ohne Schuldgefühle. Es ist der beste Weg, um Ihre Ziele zu erreichen. Wenn Sie sich zu irgendeinem Zeitpunkt verirrt haben, ist jetzt die Zeit dafür zurück zum Weg.
Höhepunkte
Dieses Menü wirkt keine Wunder, aber es ist ideal, um zu hausgemachten Speisen zurückzukehren, zu einfachen und guten Rezepten. Bringen Sie mehrere frische Vorschläge auf der Basis von Gemüse wie Salate und Suppen oder kalte Cremes die Sie für jeden dieser Vorschläge ändern können, die ich unten hinterlasse:
9 kalte Suppen gegen die Sommerhitze
9 kalte Suppen zur Bekämpfung der Hitze sind eine wichtige Sammlung von Rezepten für den Sommer, die mit Thermomix hergestellt wurden und in Ihrem Rezeptbuch nicht fehlen dürfen.
Es hat auch traditionelle Rezepte wie Thunfisch Marmitako um saisonale Produkte zu nutzen. Sie können es durch diese anderen Rezepte ersetzen.
Genießen Sie den Geschmack mit dieser neuen Version von Octopus Marmitako. Ein traditionelles, kostengünstiges und einfaches Rezept, das mit Thermomix zubereitet werden kann.
Köstlicher Gemüseeintopf mit Lachswürfeln, ideal als Hauptgericht. Seine Saftigkeit und sein Geschmack machen es zu einem Ihrer Lieblingsfischgerichte.
Schwertfischeintopf mit Kartoffeln
Mit diesem Schwertfischeintopf haben Sie ein Fischgericht, einfach, ausgewogen und perfekt für die ganze Familie.
Tintenfisch mit Kartoffeln ist ein Rezept, um einen einfachen, einfachen und reichhaltigen authentischen Meeresfrüchte-Eintopf zu genießen.
Für das Wochenende haben wir uns gedacht, das Beste wäre ein Original Salat ohne Fisch um es an den Strand oder ins Schwimmbad mitnehmen zu können. Es ist eine andere Version wie diese, die ich Ihnen hier lasse, damit Sie einen Blick darauf werfen und sich inspirieren lassen können:
9 original russische Salatrezepte mit Thermomix
Mit dieser Zusammenstellung von 9 originalen russischen Salatrezepten mit Thermomix genießen Sie Sommergerichte voller Geschmack.
das süßeste Ende
Sie wissen bereits, dass unsere Menüs keine Desserts beinhalten. Das Ideal ist, die Tatsache zu nutzen, dass wir auf dem Markt unendlich viele finden können Früchte und so saftig wie Pflaumen, Nektarinen oder Kirschen.
Falls ihr dennoch etwas Süßes zubereiten wollt, lasse ich hier ein paar Vorschläge mit saisonale Früchte Sie sind jetzt in Bestform.
Genießen Sie unsere Zusammenstellung mit 9 Rezepten mit Sommerfrüchten. Einfache Ideen, um Ihre Sommerferien zu teilen und optimal zu nutzen.
Menü Woche 27 von 2022
Montag
Eine perfekte Suppe für vegane Ernährung. Die Minze, der Dill, die Gurke und die Weichheit der Kokosmilch machen dieses Gericht zu einem echten Vergnügen.
Sommer-Cannelloni mit eingelegtem Thunfisch
Um diese Sommer-Cannelloni mit eingelegtem Thunfisch zuzubereiten, müssen wir den Ofen nicht einschalten. Sie sind auch leicht, weil sie kein Bechamel haben.
Tomatensalat mit Schnittlauch und Basilikum-Oregano-Vinaigrette
Erfrischender Tomatensalat mit Basilikum-Oregano-Vinaigrette-Sauce. Ideal zu zweiten Fleisch- oder Fischgerichten.
Mit Schinken und Spargel rollen
Das Schinken-Spargel-Brötchen ist eine praktische Option für kalte Abendessen. Es kann im Voraus hergestellt werden und jedes Stück Hartkäse nutzen.
Dienstag
Nudelsalat mit tropischem Touch
Köstlicher und exotischer Nudelsalat mit Hühnchen, Ananas, Mais und rosa Sauce. Eine echte Freude !! Und es ist perfekt, um sich im Voraus vorzubereiten.
Crudités und Fladenbrot mit dieser Sauce:
Tzatziki, griechische Gurken-Joghurt-Sauce
Tzatziki-Sauce, typisch griechisch, hergestellt aus griechischem Joghurt und Gurke. An den heißesten Tagen köstlich, um Gerichte wie Salate, Fleisch oder Fisch zu begleiten und zu erfrischen und auch mit Brot oder Gemüse zu tauchen.
Mittwoch
Frischer Karottensalat ist eine Beilage, die voller Geschmack und Farbe ist. Es wird jedes einfache Gericht in ein vollständiges und nahrhaftes Rezept verwandeln.
Spaghetti mit Aalen und Garnelen
Die Spaghetti mit Gulas und Garnelen sind mit Thermomix spektakulär. Ein hilfreiches, einfaches und erfolgreiches Rezept.
Vegane Melone und Apfelkalte Sahne
Mit dieser veganen Melonen-Apfel-Creme können Sie mit Ihrem Thermomix gesunde, schnelle und einfach zu transportierende Rezepte genießen.
Kalter Seehechtkuchen ohne Ofen
Leckerer und schneller kalter Seehechtkuchen ohne Backofen. Ein Sommerrezept mit Thermomix, aus dem Sie viel herausholen werden.
Donnerstag
Sommerbohnensalat mit weißen Bohnen
In wenigen Minuten kochen. Ideal für den Sommer. Erfrischender und sommerlicher weißer Bohnensalat, gewürzt mit einer leckeren Vinaigrette.
Sardinenpastete nach portugiesischer Art
Eine sehr einfache Sardinenpastete, hergestellt aus einfachen Zutaten. Perfekt für Feiern, als Aperitif oder für das Kindersandwich.
Schnelle Gemüse- und Hühnchen-Koka
Mit dieser schnellen Gemüse- und Hühnchen-Coca können Sie die Gemüsestücke nutzen und mit Thermomix ein reichhaltiges und einfaches Abendessen zubereiten.
Freitag
Salat vichyssoise ist eine neue Version des klassischen Rezepts. Einfach mit Thermomix zu machen und das können Sie für Ihre Sommerdiät verwenden.
Trauen Sie sich, eine Marmitako in Ihrem Thermomix® zuzubereiten? Wir haben dieses traditionelle Rezept so angepasst, dass Sie einfach Freude am Kochen haben.
Marokkanischer Auberginensalat
Köstlicher und würziger marokkanischer Salat mit weichen Auberginen und Gewürzen, die im Voraus zubereitet werden können.
Samstag
Salmorejo ist ein traditionelles Rezept unserer Gastronomie, das im Sommer nicht fehlen darf, um uns zu erfrischen. Einfach und gesund
Dieser Apfel-Speck-Salat ist ein erneuerter Klassiker im Sommerrezept-Repertoire. Genauso reichhaltig, aber frischer und origineller.
Tyropita, griechischer Käsekuchen
Tyropita oder griechischer Käsekuchen, hergestellt aus Phyllo-Teig und gefüllt mit Bechamel und Feta-Käse. Ideal als Snack mit Freunden oder zum Abendessen.
Sonntag
Gewürztes Rindersteak, Hasselback-Kartoffeln mit Rosmarin EVOO und hausgemachte Knoblauch-Schnittlauch-Mayonnaise. Das perfekte Gericht für Weihnachten.
Zucchini-Carpaccio mit veganem Pesto und getrockneter Tomate
Vorspeise zur Überraschung: Zucchini-Carpaccio mit veganem Pesto und getrockneten Tomaten in Olivenöl.
Mit Hummus, Ziegenkäse und schwarzen Oliven gefüllte Eier
Mit Hummus, Ziegenkäse und schwarzen Oliven gefüllte Eier. Einige verschiedene Teufelseier, lecker, cremig und sehr einfach zuzubereiten.
Vergessen Sie nicht, durch unseren Abschnitt zu gehen Wöchentliches Menü Hier entdecken Sie jeden Donnerstag ein neues Menü sowie unzählige Ideen und die nützlichsten Rezeptsammlungen.