Verschwenden Sie keine Zeit und genießen Sie den Sommer in vollen Zügen mit dem Menü der Woche 32 von 2022. Es ist ein einfaches Menü mit allen Rezepten für Mittag- und Abendessen vom 8. bis 14. August.
Eine sehr vollständige und ausgewogene Kombination, die beinhaltet viel Gemüse, Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte und natürlich Nudeln und Reis.
Darüber hinaus enthält dieses Menü ein paar informelle Abendessen mit Familie oder Freunden zu genießen.
Das bemerkenswerteste
Für Montag gibt es einen Nudelsalat, der süß ist. Ja, Sie haben richtig gelesen: süß. Kombinieren Sie die Nudeln mit Obst und es ist köstlich.
Obwohl, wenn Ihre sind die traditionelle Aromen salty, Sie können es durch eine dieser anderen Versionen ersetzen, die Sie in dieser Zusammenstellung finden:
10 Nudelsalate, die Sie diesen Sommer essen sollten
Hier ist die Zusammenstellung mit 10 Nudelsalaten, die Sie im Sommer essen können und die Sie an den Strand, ins Schwimmbad oder wo immer Sie wollen mitnehmen können.
Die Gemüse Sie kommen in Form von Salat und Snacks. So lassen sie sich in den heißen Monaten leichter integrieren.
Für Szenen Wir haben gängigere Rezepte wie Tortillas, Hamburger mit informellen Rezepten wie Burritos, Crêpes oder Crudités kombiniert.
Hier lasse ich euch zwei Zusammenstellungen mit Tortillas und ein anderes mit Hamburgern, damit Ihnen die Ideen nicht ausgehen und Sie dieses Menü nach Ihren Wünschen anpassen können:
Die originellsten Tortillas aus Thermomix
Die originellsten Tortillas sind hier und das Beste ist, dass Sie sie mit dem Thermomix zubereiten können, von...
Mit diesen 9 Tortilla-Rezepten werden Sie nicht an Ideen mangeln, um Ihre Gäste zu überraschen. Mit Thermomix einfach und schnell zu erledigen.
9 Finger lecken Burger Rezepte
Es gibt Fleisch, Fisch, Gemüse ... in dieser Zusammenstellung finden Sie 9 Hamburger-Rezepte für jeden Geschmack und Bedarf.
Apropos Anpassung, für das Abendessen am Freitag werden Sie sehen, dass es eine gibt Französische Mayonnaise das passt sehr gut sowohl zu Spargel als auch zu Hamburgern.
Obwohl Sie immer die Mayonnaise wählen können, die Ihnen am besten gefällt... warum haben Sie noch keine Lieblingsmayonnaise? Hier eine Zusammenstellung mit viele Ideen auch mit veganen, laktosefreien und fettarmen Optionen.
Menü Woche 32 von 2022
Montag
Gedämpfte Herzmuscheln mit Limette
Eine spektakuläre, wirklich einfache und sehr farbenfrohe Vorspeise: gedämpfte Herzmuscheln mit Limettensauce, gekocht in Thermomix
%%Auszug%% Entdecken Sie diesen erstaunlichen süßen Salat aus Nudeln und Obst mit Blumen. Schnell und so einfach mit Thermomix zuzubereiten, dass Sie es wiederholen werden.
Kalte Sahne von Karotten und Aprikosen
Diese kalte Karotten- und Aprikosencreme ist eine geschmeidige, köstliche und leichte Kombination für die Sommertage.
Mangoldomelett gefüllt mit Serrano-Schinken, Käse und Tomate
Mangoldomelett gefüllt mit Käse, Serrano-Schinken und natürlichen Tomaten. Einfach und gesund und perfekt für Kinder, um Mangold zu essen, ohne es zu merken!
Dienstag
Pfannenomelett mit Reis und Auberginen-Ratatouille
Wir werden das Varoma nutzen, um das Omelett zu kochen, und wir werden es tun, während das Auberginen-Ratatouille im Glas zubereitet wird.
Das Carpaccio aus Pilzen und Rucola ist ein einfaches und leichtes Rezept, das Sie als Vorspeise oder als Beilage verwenden können.
Zitronen-Hühnchen-Koftas sind kalorienarm und haben eine sehr originelle Präsentation. Entdecken Sie, wie Sie sie ohne Komplikationen durchführen können.
Mittwoch
Mit diesen marinierten Labnehbällchen können Sie mit Ihrem Thermomix einen einfachen Aperitif mit dem ganzen Geschmack des Mittelmeers zubereiten.
Kichererbsensalat mit Curry-Vinaigrette
Die beste Art, im Sommer Hülsenfrüchte zu essen, sind kalorienarme Salate, farbenfrohe Gerichte voller Farben, Vitamine und Nährstoffe.
Rohkost mit Tzatziki
Tzatziki, griechische Gurken-Joghurt-Sauce
Tzatziki-Sauce, typisch griechisch, hergestellt aus griechischem Joghurt und Gurke. An den heißesten Tagen köstlich, um Gerichte wie Salate, Fleisch oder Fisch zu begleiten und zu erfrischen und auch mit Brot oder Gemüse zu tauchen.
Donnerstag
Eine kalorienarme Kaltrübencreme, ideal, um alle Vorteile und Eigenschaften dieser Knolle zu nutzen: Anti-Krebs, Anti-Anämie, ideal für schwangere Frauen und Anti-Aging. Und mit nur 43 Kalorien.
Mit dieser Kürbis-Spinat-Lasagne haben Sie einen kompletten Teller, auf dem Sie das Gemüse und die Cremigkeit des Bechamels genießen können.
Gedämpfter wilder Spargel aus Thermomix® Varoma ist so einfach zuzubereiten, dass Sie überrascht werden.
Köstliche französische Mayonnaise mit Dijon-Senf. So einfach wie das Traditionelle und mit perfekten Geschmacksnoten für jedes Gericht.
Wir empfehlen ein anderes zweites Gericht, das auch denjenigen gefallen wird, die Fisch nicht besonders mögen: Fischburger mit Seehecht und Thunfisch
Freitag
Salmorejo ist ein traditionelles Rezept unserer Gastronomie, das im Sommer nicht fehlen darf, um uns zu erfrischen. Einfach und gesund
Wir bringen Ihnen bei, wie man Kartoffeln mit Muscheln macht, ein sehr einfacher Eintopf, der im Thermomix und in sehr kurzer Zeit zubereitet werden kann. Der perfekte erste Gang für Ihre Mahlzeiten.
Super XXL Hühnchen-Burritos mit Guacamole, Sauerrahm und Pico de Gallo. Das perfekte Abendessen, um es mit Freunden zu teilen.
Mit diesem Pico de Gallo-Grundrezept können Sie Ihren mexikanischen Gerichten einen Hauch von frischer und würziger Farbe verleihen.
Samstag
Aprikosen-Gazpacho ist eine fruchtige Version, die so erfrischend und einfach zuzubereiten ist wie das traditionelle Rezept.
Aufschnitt mit Hühnchen, Zucchini und Karotten
Mit diesem kalten Fleisch aus Hühnchen, Zucchini und Karotten, das im Varoma Ihres Thermomix hergestellt wird, haben Sie ein kaltes Gericht für Ihr Abendessen oder informellere Partys.
Leckerer Tintenfischsalat mit Vinaigrette und Gemüse. Nahrhaft und gesund ist es ein perfekter Snack oder Abendessen.
Ein veganes Rezept für Avocado mit Minze. Ideal als Aperitif mit Crudités.
Sonntag
Mit diesem würzigen Edamame-Snack haben Sie eine lustige Vorspeise mit dem ganzen Geschmack des Ostens. Es ist auch leicht zu machen und hat wenig Kalorien.
Suppenreis mit Tintenfisch und Garnelen
Mit ein paar einfachen Zutaten können Sie diese Reissuppe mit Tintenfisch und Garnelen improvisieren. Ideal für Kinder und Erwachsene.
Lernen Sie mit diesem Rezept für einen kalorienarmen Thermomix, den jeder liebt, wie man Gemüse- und Käsecrepes kocht.
Und bevor ich es vergesse, sag dir das, auch wenn es Sommer ist en Thermorecetas nunca cerramos und nächsten Donnerstag sind Sie fertig ein neues Menü mit einfachen Rezepten, damit Sie sich keine Sorgen machen müssen und in vollen Zügen genießen können.