Willkommen im September mit dem Menü für Woche 35 von 2022. Ein Übergangsmenü, in das wir bereits aufgenommen haben Rezepte fürs Büro.
Einfache Rezepte, mit denen Sie können Kommen Sie zurück zur Routine ohne Ihr Leben in der Küche zu verbringen. Es steckt auch voller Ideen rund um Gemüse, mit Fleisch und Fisch, aber auch mit Getreide und Hülsenfrüchten.
Kurz gesagt, die ausgewogenes Menü Was brauchen Sie, um den Sommer weiterhin zu genießen?
Höhepunkte
Am Montag haben wir ein Rezept mit Bonito, nutzen Sie die Tatsache, dass es jetzt ist von seiner besten Seite. Wenn Sie auch ein Stück Bonito de Burela ergattern können, können Sie mit diesem einfachen Rezept seinen Geschmack voll auskosten.
Das Rezept dafür kennst du ja schon salmorejo Sie können es für jeden dieser Vorschläge ändern:
9 exotische Gazpachos für diesen Sommer
9 originale Gazpachos aus Apfel, Kirschen, Erdbeeren, Karotten, Melonen, Rüben, Trauben ... für jeden Geschmack ist etwas dabei.
Am Donnerstag, für den Wiedereinstieg in die Arbeit, haben wir eine Gemüsesalat so reichhaltig und praktisch, dass Sie es zum Essen im Büro mitnehmen können.
Abendessen, basierend auf französischem Omelett, werden Sie haben in ca. 10 Minuten fertig. Auf diese Weise haben Sie genug Zeit, um sich auszuruhen und weiterhin das Beste aus dem Sommer zu machen.
Am Freitag zum Mittagessen haben wir a einzigartiges Gericht auf der Basis von Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchten. Ein Gericht, das so vollständig ist, dass Sie nichts anderes brauchen, um ohne Hunger zur Snackzeit zu gelangen.
Menü Woche 35 von 2022
Montag
Cremiges und exquisites Salmorejo-Rezept, zu dem wir eine geheime Zutat hinzugefügt haben: Pfirsich in Sirup. Es wird es zu einem einzigartigen Gericht machen!
Saftiger und honigfrischer Bonito in Tacos, gekocht und serviert in einer Sauce nach Riojan-Art mit Tomaten und einem Hauch von Gewürzen.
Zucchinicreme serviert mit Ricotta und hartgekochtem Ei
Es ist sehr einfach, eine Zucchinicreme im Thermomix zuzubereiten. Wir werden es mit Ricotta, Eigelb und einigen Salbeiblättern servieren.
Dienstag
Kalte Sahne aus Erbsen, Salat und Minze
Mit dieser kalten Sahne aus Erbsen, Salat und Minze haben Sie ein Gemüsegericht für den Sommer, das mit Thermomix einfach zuzubereiten ist.
Hähnchenbrötchen und schwarze Oliven
Einfache Brötchen mit Hühnchen und schwarzen Oliven, die uns aufgrund ihrer schnellen Zubereitung helfen, unsere täglichen Menüs besser zu organisieren.
Wie man Salat mit Thermomix hackt
Überraschender Trick, mit dem Sie lernen, Salat mit Thermomix einfach und schnell zu hacken. Dieser Trick kann auch verwendet werden, um Mangold oder Spinat zu hacken.
Köstliche und einfache Dressings für Ihre Salate
Verleihen Sie Ihren Salaten mit diesen 5 köstlichen und einfachen Dressings eine besondere Note. Fertig in weniger als 2 Minuten.
Organisieren Sie eine Party und möchten Sie ein Rezept vorbereiten? Wir schlagen Ihnen diese köstlichen Crêpes aus Schinken und Käse vor.
Mittwoch
Dieser klassische Gemüsekuchen kann als Vorspeise oder Beilage serviert werden. Es ist auch ideal zum Essen im Büro.
Bienmesabe oder Dogfish in Adobo, typisch für Cádiz, saftig und lecker. Ideal für die Einführung von Fisch in die Ernährung von Kindern. Fantastischer zweiter Gang.
Sautiertes Gemüse kombiniert mit Tofu und Cashewnüssen. Ideal für ein schnelles Abendessen oder einen Sommerstarter.
Rezept für die Zubereitung einer exotischen und erfrischenden griechischen Joghurtsauce mit Minze zu Gemüse und Rohkost oder Hackfleisch. Das perfekte Dressing.
Donnerstag
Kichererbsen-, Salat- und Feta-Käsesalat mit Tahini-Zitronen-Dressing
Kichererbsensalat mit Salat, Feta-Käse, Minze, Gurke, Erdnüssen, Oliven und Toast, mit Tahini-Zitronen-Dressing.
Französisches Omelett gefüllt mit Käse und Schinken
Ein Abendessen für 10 in 10 Minuten: Französisches Omelett gefüllt mit Mozzarella, Frischkäse und Yorker Schinken. Gesund, saftig, lecker.
Freitag
Gemüse mit Couscous und Bohnen
Es hat Karotten, Zucchini, Kürbis, grüne Bohnen ... und all diese Gemüse sind gedämpft. Wir werden sie mit Couscous und Bohnen servieren.
Zarangollo - Rührei mit Zwiebeln, Eiern und Zucchini
Erfahren Sie, wie Sie Zarangollo mit dem Thermomix mit diesem Rezept zubereiten, das Ihnen Schritt für Schritt zeigt, wie man dieses murcianische Gericht zubereitet.
Diese knusprigen Erdnusskekse passen ideal zu Pasteten, Käse und Aufstrichen.
Samstag
Mariniertes Hühnchen, mit Kartoffeln und Karotten
Köstliches mariniertes Hühnchen, das wir mit Kartoffeln, Karotten und einer reichhaltigen hausgemachten Sauce servieren, die als Dressing dient.
Diese köstliche kalte Tomaten-Pfirsich-Creme ist ideal, um saisonale Produkte zu genießen. Einfaches Rezept mit Thermomix.
Kichererbsen- und Karottenbällchen
Diese Kichererbsenbällchen enthalten außerdem Karotten, Semmelbrösel, Zwiebeln, Gewürzkräuter... Sie sind ideal für den Sommer.
Sonntag
Suppenreis mit Tintenfisch und Basilikumöl
Leckerer Suppenreis aus Tintenfisch, eigenem Saft, Safran und Paprika, alle mit einem köstlichen Basilikumöl abgespült.
Die Herstellung von hausgemachtem geschnittenem Brot ist nicht kompliziert. Wir brauchen einfache Zutaten, eine rechteckige Form und ein wenig Geduld.
Pasta für Karotten-Cashew-Sandwiches
Mit dieser Karotten- und Cashewpaste können Sie originelle Sandwiches und Sandwiches herstellen, die für Veganer, Zöliakiekranke und Laktoseintolerante geeignet sind.
vorbeikommen unsere Sektion um alle Menüs und die besten Rezeptsammlungen zu entdecken, mit denen Ihnen nie die Ideen ausgehen werden.