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Menü Woche 38 von 2022

Dein Menü der Woche 38 ist fertig mit Rezepten für die Tage von 19. bis 25. September.

Der Herbst wird nächste Woche offiziell einziehen, also haben wir einen vorbereitet Menü ist übergangsweise Hier werden typische Sommerrezepte ebenso kombiniert wie Suppen und Cremes für die kühleren ersten Tage oder Nächte.

Zweifellos ein Menü, das Ihnen hilft, Ihr Essen besser zu organisieren Mahlzeiten und Abendessen…und die der ganzen Familie.

Höhepunkte

In das Menü der Woche 38 haben wir wie immer viel miteinbezogen Rezepte mit Gemüse damit sie in Ihrem Alltag immer präsent sind.

Wir haben für jeden Geschmack; von den "Klassikern" wie Karotten und Zucchini bis hin zu Kaiserschoten und Rucola die Ihren Gerichten eine andere Note verleihen.

Dienstag zum Abendessen haben wir Nuggets. Wir haben uns für ein super knuspriges Rezept entschieden, aber wenn Sie nach verschiedenen Alternativen suchen, schauen Sie sich diese Zusammenstellung an, denn Sie werden überraschende Rezepte wie Kürbis, Fisch oder Blumenkohl finden.

9 Nugget-Rezepte für die originellsten Abendessen

Mit dieser Zusammenstellung und Ihrem Thermomix ist es einfach, lustige und gesunde Nuggets für die originellsten Abendessen vorzubereiten.

Einige der Rezepte können Sie im Voraus tun am Wochenende und gehen so entspannter unter die Woche. Sowohl die Zucchini-Lasagne, der Truthahn mit Auberginensauce, die Gemüsesuppe als auch die Karottencreme halten sich gut mehrere Tage.

Einige können Sie sogar tun und congelar wie Lasagne oder Nuggets.

Am Mittwoch gibt es einen Salat mit Gemüse was man super mit zur arbeit nehmen kann. Ich versichere Ihnen, dass Sie dank der Kichererbsen mehr als zufrieden sein werden.

Denken Sie natürlich daran, das Dressing in einem separaten Behälter zu nehmen. So können Sie manches zu 100% genießen frische Blätter.

Am Samstag zum Mittagessen haben wir a recht aufwändiges Gericht. Das sind gefüllte Piquillo-Paprikaschoten. Sie sind ein Gericht, mit dem Sie bei jedem Familienessen eine gute Figur machen werden (auch wenn die Schwiegereltern kommen 😉), aber Sie müssen sich Zeit dafür nehmen.

Nutzen Sie die Tatsache, dass Sie sich an die Arbeit machen, um mehr Menge zu machen und congelar etwas Ration Sie können es für eine weitere Woche nutzen, in der Sie nicht so viel Zeit haben.

Menü Woche 38 von 2022

Montag

Lebensmittel

Schneeerbsen in Sojasauce und Ingwer

Köstliche Schneeerbsen dampften im Varoma und wurden von einer Knoblauch-Ingwer-Sojasauce mit orientalischen Einflüssen begleitet. Eine Show der Aromen!


Zucchini-Lasagne mit Pilzen und Aurora-Sauce

Diese köstliche Zucchini-Lasagne mit Pilzen und Aurora-Sauce wird Sie überraschen, da sie ohne Nudeln hergestellt wird.

Preis

Grundrezept: Pico de Gallo

Mit diesem Pico de Gallo-Grundrezept können Sie Ihren mexikanischen Gerichten einen Hauch von frischer und würziger Farbe verleihen.


Thunfisch-Käse-Quesadilla mit Avocado-Joghurt-Sauce

Einige Quesadillas, die sich vom klassischen Käse unterscheiden: cremige Thunfisch- und Käse-Quesadillas mit Tomaten-, Guacamole- und Joghurtsauce.

Dienstag

Lebensmittel

Überbackene Karotten

Gratinierte Karotten sind ein einfaches Rezept, das mit etwas Bechamelsauce zubereitet wird. Karotten sind lecker, weil sie mit Kreuzkümmel aromatisiert sind.


Truthahn mit Auberginensauce

Ausgewogenes Rezept basierend auf gegrilltem Truthahn mit weicher und köstlicher Auberginensauce.

Preis

Karotten-, Salat- und Pilzsuppe

Einfache Suppe aus Karotten, Pilzen und Salat mit Kurkuma, einfach in Thermomix zuzubereiten. Es kann zu einer Gemüsecreme verarbeitet werden.


Hühnernuggets

Die knusprigsten und leckersten gebackenen Hühnernuggets

Knusprige, einfache und leckere Hühnernuggets. Das Geheimnis: Marinieren Sie sie in Milch und braten Sie sie mit gewürzten Cornflakes.

Mittwoch

Lebensmittel

Kichererbsen-Feta-Salat mit Tahinisauce

Kichererbsen-, Salat- und Feta-Käsesalat mit Tahini-Zitronen-Dressing

Kichererbsensalat mit Salat, Feta-Käse, Minze, Gurke, Erdnüssen, Oliven und Toast, mit Tahini-Zitronen-Dressing. 

Preis

Karottencreme mit knusprigen Samen

Wir bringen Ihnen bei, wie man eine Karottencreme mit einem außergewöhnlichen Crunch aus Samen und Honig zubereitet. Ideal für die exquisitesten Gaumen.


Thermomix Rezept Frischer Kabeljau mit Knoblauch

Frischer Kabeljau mit Knoblauch

Der frische Kabeljau mit Knoblauch aus dem Varoma ist ein einfacher und köstlicher Vorschlag, damit Sie gerne auf sich selbst aufpassen können.

Donnerstag

Lebensmittel

Salat mit einem dieser Dressings:

Köstliche und einfache Dressings für Ihre Salate

Verleihen Sie Ihren Salaten mit diesen 5 köstlichen und einfachen Dressings eine besondere Note. Fertig in weniger als 2 Minuten.


Reis mit Oliven

Vom typischen Reisgericht gelangweilt? Probieren Sie dieses Rezept, bei dem Reis mit grünen und schwarzen Oliven kombiniert wird.

Preis

Spinat mit Pinienkernen, Krabben und Eiergratin

Köstlicher Spinat, begleitet von Krabbenstangen, Pinienkernen und Gratin-Ei, ideal als leichtes und fettarmes Abendessen.

Freitag

Lebensmittel

Gemüsepapillote und 5 Saucen

Köstliche gesunde und gesunde Gemüsepapillote mit 5 Saucen, die sie köstlich machen


Mit Couscous und Pilzen gefüllte Auberginen

Auf der Suche nach einem gesunden Rezept für einen fleischlosen Montag? Bereiten Sie diese mit Couscous und Pilzen gefüllten Auberginen zu und genießen Sie den Geschmack.

Preis

Zucchini-Dip

Eine Gemüsepastete aus gerösteten Zucchini, Tahini-Nudeln und Zitronensaft. Es kann mit Mais-Dreiecken oder mit Gemüse serviert werden.


Omelett in Thermomix, Schinken und Brokkoli

Die Herstellung eines Omeletts in Thermomix ist nicht nur einfach, sondern auch ein garantierter Erfolg. Das, was wir vorschlagen, hat Gemüse, Käse, gekochten Schinken ...

Samstag

Lebensmittel

Kartoffel- und Apfelbällchen zum Garnieren

Sie können als Aperitif oder als Beilage präsentiert werden. Es ist ein originelles und anderes Gericht aus Kartoffel- und Apfelbällchen.


Piquillo-Paprika gefüllt mit spanischer Sauce

Mit spanischer Sauce gefüllte Piquillo-Paprikaschoten sind das ideale Rezept, wenn Sie viele Gäste haben. Mühsam, aber mit viel Geschmack.

Preis

Lauch-, Gorgonzola- und Birnentarte

Lauch-, Gorgonzola- und Birnentarte

Dieser Blätterteigkuchen ist ein Wunder. Die Kombination aus Zutaten und Blätterteig wird Sie dazu bringen, dies zu wiederholen ...

Sonntag

Lebensmittel

Pilz-Rucola-Carpaccio

Das Carpaccio aus Pilzen und Rucola ist ein einfaches und leichtes Rezept, das Sie als Vorspeise oder als Beilage verwenden können.


Eierbänder mit Kürbis und Brie-Käse 1

Eierbänder mit Kürbis und Brie-Käse

Eiernudeln mit Kürbis und Brie-Käse, ein einfaches und leckeres saisonales Gericht, perfekt, wenn wir uns zum Essen treffen. 

Preis

Blumenkohl mit Tomatenstreusel

Wir kochen den Blumenkohl in Thermomix und backen ihn dann mit einem salzigen Streusel aus Mehl, Parmesan, Butter, Knoblauch und Tomate.

Und das nächste Woche Ich kann Ihnen schon im Voraus sagen, dass wir uns voll und ganz darauf einlassen werden herbstliche Rezepte um das Obst und Gemüse dieser neuen Saison zu nutzen.


Entdecken Sie weitere Rezepte von: Wöchentliches Menü

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