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Menü Woche 16 von 2022

Menü 16 von 2022 ist schon bei vielen da Ideen für Mittag- und Abendessen in der Woche vom 18. bis 24. April.

Nach dem für Ostern typischen Binge-Eating French Toast kehren wir zu unserer Ernährung zurück abwechslungsreiche Rezepte um eine möglichst ausgewogene Ernährung zu erreichen.

Wie immer bringt unsere Speisekarte Gemüse. Dieses Mal haben wir uns für köstlich gewürzte Linsen und sehr seetüchtiges Gemüse entschieden, das wir mit einem rohen Blattsalat begleiten werden, dem wir eine ganz besondere Note verleihen werden.

Im Laufe der Woche werden wir Rezepte mit haben Fisch Was machen wir mit Kabeljau und Thunfisch? Es gibt auch ein Hauptgericht auf Tintenfischbasis, das Sie durch jede der Optionen ersetzen können, die Sie in dieser Zusammenstellung finden.

9 Rezepte mit Tintenfisch aus Thermomix

Mit dieser Zusammenstellung von 9 Rezepten mit Tintenfisch aus Thermomix werden Ihnen die Ideen für die Zubereitung köstlicher Fischgerichte immer fehlen.

Natürlich ist die Fleischgerichte sind ebenfalls in diesem Menü vorhanden. Diese Woche haben wir das Hühnchen mit Mandeln aufgenommen, das Sie so sehr mögen. Ein sehr einfaches Rezept, das Sie einfrieren und für ein anderes Mal bereit haben können.

Wir haben auch aufgenommen Suppen und Cremes denn obwohl das Wetter beginnt schön zu werden, möchte man immer noch warme Gerichte, die so lecker sind wie die cremige Suppe am Dienstag.

Auf der anderen Seite genießen wir das auch weiterhin Saisonprodukte wie Spargel und Erbsen, die unserer Ernährung eine sehr lebendige grüne Note verleihen.

Zweifellos dürfen Sie bei der Zubereitung von Desserts nicht fehlen Erdbeeren. Hier hinterlasse ich Ihnen viele Ideen, damit Sie sie in vollen Zügen genießen können.

10 tolle Rezepte mit Erdbeeren

In dieser köstlichen Zusammenstellung findest du 10 tolle Rezepte mit Erdbeeren, um deine Saison von Anfang bis Ende zu genießen.

Montag

Lebensmittel

Warmer Salat aus grünen Bohnen, Mais und Thunfisch

Köstlicher warmer Salat mit grünen Bohnen, Mais und Thunfisch. Perfekt als Vorspeise oder als Hauptgericht zum Abendessen. Ideal für Kinder, um Gemüse zu essen.


Puteneintopf mit Pilzen

Machen Sie sich bereit, sich mit diesem Truthahn-Pilz-Auflauf zu verwöhnen. Die Soße ist so weich und lecker, dass sie zu allem passt.

Preis

Tintenfisch in Zitronensauce mit Reisgarnitur

Mit Thermomix können Sie in Stufen kochen und gleichzeitig komplette Gerichte wie diesen Tintenfisch in Zitronensauce mit Reisgarnitur zubereiten.

Dienstag

Lebensmittel

Mit Couscous und Pilzen gefüllte Auberginen

Auf der Suche nach einem gesunden Rezept für einen fleischlosen Montag? Bereiten Sie diese mit Couscous und Pilzen gefüllten Auberginen zu und genießen Sie den Geschmack.


Huhn mit Mandeln

Dieses Huhn mit Mandeln ist ein einfaches, exquisites Rezept mit einer göttlichen Sauce, die Sie leicht mit Thermomix zubereiten können.

Preis

Cremige Karotten-, Brokkoli-Grünkohl-Suppe

Mit dieser cremigen Karotten-, Brokkoli- und Grünkohlsuppe erhalten Sie einen Teller voller Nährstoffe, sehr reichhaltig und sättigend.


Blumenkohlnuggets

Entdecken Sie, wie Sie diese köstlichen Blumenkohlnuggets herstellen. Ein Aperitif auf Gemüsebasis, perfekt für informelle Abendessen mit der ganzen Familie.

Mittwoch

Lebensmittel

Sardellensauce für Salate

Leicht zuzubereitendes Dressing mit viel Geschmack. Mit Sardellen als Protagonisten ist es ideal zum Würzen von Gemüse der Saison

Verdinas mit Garnelen

Die Verdinas mit Garnelen sind ein Gericht unserer regionalen Küche, das wir mit Thermomix zubereiten können. Ein Juwel, bei dem Hülsenfrüchte mit Meeresfrüchten kombiniert werden.

Preis

Spargelcreme mit Gemüsebrühe

Weiche Creme aus dem faserigsten Teil des Spargels, um die Spitzen anderer Zubereitungen zu nutzen. Mit Gemüsebrühe.


Zwiebeltortillas

Magst du Zwiebeltortillas? Lernen Sie, sie mit diesem einfachen Rezept zuzubereiten, das Sie mit dem Thermomix zubereiten können, und genießen Sie dieses kalorienarme Gericht

Donnerstag

Lebensmittel

Brokkoli-Apfelsalat

Ein Salat voller Eigenschaften. Es besteht aus Brokkoli, Apfel und Tomate und ist mit Öl, Essig, Senape und Honig bestrichen.


Jamie Oliver Zitronen-Minze-Spargel-Risotto

Grünes Spargelrisotto mit einem einzigartigen Hauch von Minze und Zitrone. Jamie Olivers Rezept an den Thermomix angepasst. Frisch, zart und sehr lecker.

Preis
Kabeljau mit Tomatenrezept

Kabeljau mit Tomate

Das Rezept für Kabeljau mit Tomaten mit Kartoffelgarnitur ist sehr einfach und wird fast alleine mit Ihrem Thermomix hergestellt.

Freitag

Lebensmittel

Sellerie und Frischkäse Vorspeise

Lustige Vorspeise, in der die Selleriezweige als Behälter dienen und eine köstliche Käsecreme (Gorgonzola und Ricotta) beherbergen


Linsen mit Gemüse und Kreuzkümmel mit einem Hauch von griechischem Joghurt

Einige Linsen mit Gemüse nach traditioneller Art mit Kreuzkümmel. Und um das Gericht zu beenden, werden wir sie mit einem Esslöffel griechischem Joghurt servieren.

Preis

Thunfisch-Oliven-Quiche

Mit dieser Thunfisch-Oliven-Quiche, die von Anfang bis Ende mit Thermomix zubereitet wird, können Sie ein informelles und leckeres Abendessen zubereiten.

Samstag

Lebensmittel

Gefüllte Schweinelende

Gefüllte Schweinelende

Suchen Sie ein Rezept, das Sie ein wenig aus der Küche befreit? Wenn ja, müssen Sie dieses gefüllte Schweinefiletrezept vorbereiten. Sie werden von seiner Einfachheit überrascht sein.


Püree mit Apfel und Pastinaken garnieren

Vergiss die Pommes! Bereiten Sie eine köstliche Garnitur mit Apfel und Pastinake zu. Diese Option hat weit weniger Kalorien.

Preis

Garnelen-Brokkoli-Tempura mit spezieller Sojasauce

Garnelen-Brokkoli-Tempura mit spezieller Sojasauce

Brokkoli-Garnelen-Tempura, begleitet von einer speziellen Sojasauce, ein köstliches Rezept, das Sie mit seinem Geschmack und seiner Einfachheit überraschen wird.


Sushi I: Lachs Nigiris

Erfahren Sie, wie Sie exquisite und delikate Lachs-Nigiri zubereiten, begleitet von Sojasauce, einem typischen japanischen Sushi-Gericht.

Sonntag

Lebensmittel

Walnuss-Pilz-Pastete

Mit dieser Walnuss-Pilz-Pastete können Sie dem Herbst einen Schritt voraus sein und eine einfache vegane Vorspeise genießen, die Sie mit Thermomix zubereiten können.


Lumaconi gefüllt mit gebackenem Bolognese-Fleisch

Auffällige Lumaconi, gefüllt mit Bolognese-Fleisch, im Ofen gebacken mit einer Bechamelsauce und Käse darüber. Ein sehr einfaches Gericht, das Sie in kurzer Zeit braucht und viel bringt.

Preis

Rosenkohl mit Schinken

Köstliche und leckere Rosenkohl mit Zwiebeln und Schinken, die in unserem Thermomix wirklich zart und saftig sind

Und das wissen Sie, wenn Sie wollen erhalten Sie die Menüs und alle Rezepte direkt in Ihrer E-Mail müssen Sie sich nur anmelden, indem Sie tun Link anklicken.


Entdecken Sie weitere Rezepte von: Wöchentliches Menü

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