Bananen-Mokka-Smoothie

Wie wir Ruhetage mögen! Während der Woche sind wir immer von hier nach dort beschäftigt und obwohl die Frühstück Wir überspringen es nie, wir haben nicht viel Zeit, um es zu genießen. An entspannten Tagen nehmen wir es also langsamer und beginnen den Tag normalerweise mit einer kleinen Laune wie dieser. Bananen-Mokka-Smoothie.

Wir bereiten dieses Frühstück oder Brunch basierend darauf vor Säfte frisch gebrühter Kaffee, weicher Aufschnitt und Käse, Marmelade, Brot oder hausgemachter Kuchen und vor allem ein Smoothie. Wie Sie sehen, ist es ein sehr komplettes Frühstück, bei dem keine Lebensmittelgruppe fehlt ... Sie müssen den Tag mit Kraft beginnen!

Das haben wir schon gesehen smoothies kann mit gemacht werden verschiedene Zutaten. Warme Aromen wie Banane, Schokolade und Kaffee werden im Bananen- und Mokka-Smoothie kombiniert.

Abgesehen von der Tatsache, dass das Rezept einfach und schnell ist, ist es auch nützlich, da es verwendet wird, um die reifen Bananen zu verwenden, die wir in der Obstschale haben. Darüber hinaus kann es auch heiß eingenommen werden, dafür müssen wir die Milch nur in der Mikrowelle erhitzen, bevor wir sie in das Glas gießen.

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Der Bananen-Mokka-Smoothie ist ein Getränk mit weichem Geschmack, bei dem Obst, Kakao und Kaffee kombiniert werden. Nimm es so, wie du es am liebsten magst. heiß oder kalt.

• Mayra Fernandez Joglar

• Rezepttyp: Getränke
• Kalorien: 130
• Portionen: 2

• Kochzeit: 1M
• Gesamtzeit: 1M

Zutaten

• 1 reife Banane
• 1 Esslöffel reiner Kakao
• 2 Esslöffel Kaffee
• 240 g Milch

Vorbereitung

1. Die Banane schälen und zerdrücken 15 Sekunden bei Geschwindigkeit 5. Senken Sie das Püree auf die Klingen, fügen Sie den Rest der Zutaten hinzu und programmieren Sie 30 Sekunden, Geschwindigkeit 5.

2. Sofort servieren und trinken.

3. Wenn es eine Weile dauert, bildet sich eine etwas dickere Schicht, die sich jedoch schnell auflöst, wenn sie mit einem Löffel gerührt wird.

4. Für diese Zubereitung kann jede Art von Milch verwendet werden. halb, soja, hafer ...

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