Super schnelles und super gesundes Bananeneis

Dies war wahrscheinlich die große Entdeckung dieser Tage der Entbindung: super schnelles und super gesundes Bananeneis. Es ist so so so express Dieses Rezept, in dem wir es fertig haben werden weniger als 2 Minuten. Und es ist so so so so gesund das hat nur Banane, seine einzige und Hauptzutat.

Es ist heutzutage eine perfekte Option, Obst auf eine andere Art und Weise zu haben, deshalb machen wir es für Kinder auch etwas attraktiver. Manchmal kann dieselbe Zutat in etwas völlig anderes verwandelt werden und ein neues Produkt entstehen, das für Aufsehen sorgt. Dies ist eines der besten Beispiele! Du wirst sehen 😉

Nun, es ist so einfach wie Frieren Sie einige Bananen ein, die wir mindestens 4 Stunden zuvor zum richtigen Zeitpunkt ihrer Reife habenAn diesem Punkt sind sie perfekt zu essen. Sie sollten nicht grün oder überreif sein. Ich nutze diesen Moment, in dem Sie viele Bananen haben und alle gleichzeitig reifen. Also nehme ich 2-3 Bananen und friere sie ein, um dieses Rezept zu machen, und wir essen den Rest.

Wenn sie zu grün wären, wären Textur und Geschmack nicht gut. Wenn die Bananen, die Sie haben, bereits sehr reif sind, empfehle ich Ihnen, sie besser für Biskuitkuchen zu verwenden (dies ist eine perfekte Option für Bananen, die uns bereits etwas zu viel gereicht haben). Also nutze ich den Vorteil und lasse dir hier auch ein tolles Rezept für klassischer Biskuitkuchen Banane dass wir alle lieben und dass unser Blog einer der großen Erfolge ist.

Nachdem Sie das Eis zubereitet haben, werden Sie sehen, dass es ist Textur ist sehr cremig aber eiskalt. Wenn Sie es sofort einnehmen, ist es in Ordnung. Aber mein Rat ist, dass Sie es in einen Behälter geben und mindestens 1 Stunde lang im Gefrierschrank aufbewahren und nach 30 Minuten umrühren, damit sich alles gut mischt (weil es einen Teil gibt, der flüssiger gewesen ist). Auf diese Weise erhält es die Textur von Eis wieder.

Sie können es für eine leichtere Version so nehmen und ich versichere Ihnen, es wird köstlich sein. Sie können es aber auch mit dem kombinieren, was Ihnen am besten gefällt. Auf diesem Foto habe ich einige geschnittene Erdbeeren und einige Eiswaffeln eingelegt, sie gaben ihm eine köstliche Note! Sie können aber auch Schokoladensirup, Karamell, karamellisierte oder gehackte Walnüsse oder Mandeln, Schlagsahne ... was auch immer Sie am meisten mögen! 🙂

Super schnelles und super gesundes Bananeneis

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Super schnelles und super gesundes Bananeneis. Dieses Rezept ist so ausdrucksstark, dass wir es in weniger als 2 Minuten fertig haben. Und es ist so so so so gesund, dass es nur Banane enthält, seine Haupt- und einzige Zutat.

• Irene Arkas

• Rezepttyp: Dessert
• Portionen: 6
• Serviergröße: 6 Bälle

• Vorbereitungszeit: 4H
• Kochzeit: 2M
• Gesamtzeit: 4h 2M XNUMX

Zutaten

• 6 Bananen an ihrem optimalen Reifepunkt

Vorbereitung

1. Wir schälen die ganzen Bananen und stecken sie in einen Reißverschlussbeutel. Wir frieren sie mindestens 4 Stunden lang ein.

2. Wir nehmen die gefrorenen Bananen, schneiden sie mit der Hand in zwei Hälften (sie teilen sich sehr leicht) und legen sie in das Glas. Wir programmieren 20 Sekunden, progressive Geschwindigkeit 5-10 und dann 1 Minute, Geschwindigkeit 5. 

3. Wir ziehen uns in ein Glas oder eine Schüssel zurück, wenn wir es sofort trinken wollen. Wenn nicht, können wir es 1 Stunde lang einfrieren und nach 30 Minuten umrühren, damit es wieder die Konsistenz von Eis hat.

   Begleiten Sie es mit dem, was uns am besten gefällt, oder nehmen Sie es so, wie es ist.