Es gibt immer weniger für den Sommer und viele von uns haben bereits die Batterien mit eingelegt gesunde und gesunde Rezepte. Ich gehöre nicht zu denen, die an Wunderdiäten glauben, also sorge ich das ganze Jahr über dafür, dass ich es nicht übertreibe. Aber es gibt Zeiten, in denen es unmöglich ist, Widerstand zu leisten, und am nächsten Tag ist es Zeit, dies wieder gut zu machen.
Es gibt viele Möglichkeiten, auf sich selbst aufzupassen und mit Thermomix ist alles viel einfacher. Gedämpfte Rezepte, Reinigungssuppen, Säfte und natürliche Getränke Sie werden uns helfen, die Kilos in Schach zu halten. Es ist auch ratsam, Sport zu treiben. Etwas so Einfaches wie ein Spaziergang in einem guten Tempo stärkt unseren Körper und auch unseren Geist.
Dieser Detox-Shake ist sehr beliebt, weil einige berühmte Leute davon begeistert sind. Es ist ein Smoothie mit einem reich an Vitaminen und Antioxidantien. Es kann nicht als Ersatz für eine Mahlzeit verwendet werden. Wenn es jedoch auf leeren Magen eingenommen wird, stellen wir die empfohlene Aufnahme von Obst und Gemüse sicher.
Detox-Shake
Der Detox-Shake ist eine einfache und gesunde Art, Obst und Gemüse zu essen. Dieser bei Prominenten beliebte Shake hilft Ihnen nicht dabei, Ihr Idealgewicht zu halten.
Äquivalenzen mit TM21
Wenn Sie mehr tun möchten schüttelt in ThermomixIn dem Link, den wir gerade verlassen haben, finden Sie viele Rezepte.
Mineralwasser sollte sprudeln oder nicht?
Ich habe sie mit nicht kohlensäurehaltigem Mineralwasser zubereitet, da Getränke mit Blasen in Diäten nicht empfohlen werden.
Greetings!
Wird der gesamte Shake vor dem Frühstück verzehrt?
Hallo Pilar,
Idealerweise vor dem Frühstück oder wenn Sie Lust auf Essen haben. Aber mit diesen Mengen kommen 4 große Gläser heraus, also teilen Sie es besser und haben nur 2 am Morgen!
Greetings!
Ja, aber je später, desto weniger Eigenschaften wird es haben.
Grüße,
Genau, Sie reduzieren die Beträge.
Ich empfehle Ihnen, die Früchte einzufrieren, die Sie nicht konsumieren. Das nächste Mal müssen Sie sie nur aus dem Gefrierschrank nehmen und direkt in das Thermomix-Glas geben !!
Viele Grüße!
Jetzt, wo es in Mode ist, musst du es versuchen 🙂 hehe
Vielen Dank für die Veröffentlichung des Rezepts!
Ein Luxus, den jeder erreichen kann !! 😉
Hallo, dieser Shake ist sehr lecker… ..
Vielen Dank Toñy,
Ich hoffe der Rest der Leute muntert auf !!
Viele Grüße!
Sie können normales Wasser setzen, danke und mit freundlichen Grüßen
Hallo Myriam,
Wenn das Wasser in Ihrer Nähe gut ist, müssen Sie kein Mineral verwenden.
Viele Grüße!
Hallo, mein Name ist Carmen, und ich mag seit einiger Zeit Detox-Shakes, gute Dinge zur Reinigung des Körpers und ein Hausmittel, das hilft, unseren Körper auf natürliche Weise zu entgiften.
Ich mache sie sowohl aus Obst als auch aus Gemüse.
Ich folge auch dem JuicePlus-Programm zur Gewichtsreduktion. Es hilft mir beim Abnehmen und verbessert gleichzeitig meine Gesundheit, da es sie mit Smoothies aus Obst, Gemüse und Beeren begleitet.
Ich füge alle Zutaten hinzu und gebe TURBO ein paar Mal, es gibt einige köstliche Smoothies
Meine Lieblingsfrucht ist BLUEBERRIES
- 1 Glas Hafermilch
- 1 Esslöffel JuicePlus komplette Vanille
- 1 Handvoll gefrorene Blaubeeren
- 1 Esslöffel Chia-Samen.
Chiasamen haben viele Eigenschaften, einschließlich der Entgiftung des Körpers.
Und mit Gemüse liebe ich COCO
- 1 Glas Kokosmilch
- 2 Grünkohlblätter
- 2 Handvoll Spinat
- Eine halbe Banane
- 1 Esslöffel JuicePlus komplette Vanille
Es ist köstlich!!!
Wenn Sie mehr über JUicePlus erfahren möchten und wissen möchten, wie es Ihnen beim Abnehmen und bei der Verbesserung der Gesundheit helfen kann, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren 675347228
Vielen Dank für diese Vorschläge… sie sehen toll aus !!
Greetings!