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Erdbeer-Apfel-Smoothie

Getränke3 Minuten4 Personen 200 Kalorien
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von Irene Arkas

Apfel-Erdbeer-Smoothie

Wir werden die Tatsache ausnutzen, dass die Erdbeersaison zu Ende geht, um dies zu erreichen leckerer Smoothie: Erdbeeren, Apfel und Milch. So einfach, aber sehr lecker. Nicht verpassen!

Ein Snack voller Vitamine und ernährungsphysiologisch perfekt. Ideal für die Kleinen im Haus.

Erdbeer-Apfel-Smoothie

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Ein einfacher, preiswerter Shake voller Vitamine: Erdbeeren, Apfel und Milch. Ideal für den Snack der Kleinen.

  • Irene Arkas
  • Küche: Spanisch
  • Rezepttyp: Getränke
  • Kalorien: 200
  • Portionen: 4
  • Kochzeit:
  • Gesamtzeit:

Zutaten

  • 400 g reife Erdbeeren
  • 1 Apfel (die Sorte, die Sie am meisten mögen)
  • 200 g Milch
  • 100-Zucker g
  • Eine Prise Zimt

Vorbereitung

  1. Wir waschen die Erdbeeren gut und entfernen den Stiel. Wir legen sie ins Glas.

  2. Wir waschen den Apfel sehr gut und entmutigen ihn. Wir legen es ins Glas. (Ich habe es mit der Haut gelegt, aber wenn Sie wollen, können Sie es schälen).

  3. Wir geben den Zucker, den Zimt und zerdrücken ihn 2 Minuten, progressive Geschwindigkeit 5-7-10.

  4. Wir fügen die Milch und das Programm hinzu 30 Sekunden, Geschwindigkeit 5. Wir dienen sofort

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  1.   Kaiserschnitt sagte
    vor 9-jährige

    Tolles Rezept für die bevorstehenden Sommermonate. Aber in der Menge der Erdbeeren, wie viele sind: 400 oder 1400 Gramm.

    Antwort an Cesáreo
    1.    Irene Arkas sagte
      vor 9-jährige

      Hallo! Es ist 400 Gramm 😉

      Antworte auf Irene Arcas
  2.   Maros sagte
    vor 9-jährige

    Ideal für Kinder und Erwachsene !!!

    Antwort an Marós
  3.   elena sagte
    vor 8-jährige

    Hallo!! Kann es am nächsten Tag eingenommen werden oder wird es schlecht? Es schmeckt einfach nicht so wie gestern. Vielen Dank

    Antworte elena
    1.    Irene Arkas sagte
      vor 8-jährige

      Hallo Elena, Smoothies und Säfte sollten fast sofort eingenommen werden, du kannst sie höchstens ein paar Stunden im Kühlschrank aufbewahren ... aber über Nacht oxidiert die Frucht und der Geschmack, den sie hinterlässt, ist neben den Vitaminen und den Eigenschaften nicht sehr reichhaltig habe ein bisschen abgenutzt… Es ist also normal, dass es am nächsten Tag nicht so gut geschmeckt hat. Es lohnt sich fast, weniger zu machen oder zu überfrieren und es dann wie ein gefrorenes Sorbet zu haben. 🙂 Danke fürs Schreiben!

      Antworte auf Irene Arcas