Erdbeer-, Salat- und Limettensaft

Ich liebe die Wochenenden, weil sie es mir ermöglichen, die Dinge locker anzugehen. Zum Frühstück nutze ich die Gelegenheit, um mich vorzubereiten natürliche Säfte wie der, den ich Ihnen heute bringe, ein Saft aus Erdbeeren, Salat und Limette.

Wie Sie sich vorstellen können, ist sein Geschmack aufgrund der Erdbeeren zitronig, mit einem sehr weichen Endgeschmack von Salat und einem Hauch Limette, der es zu einem erfrischenden und perfekten Getränk macht, um uns im Sommer mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Bei der Einnahme von Obst und Gemüse in Form von Säften oder Smoothies werden mehr Mengen aufgenommen, als wenn wir sie in Form von Lebensmitteln eingenommen haben, also die Menge von Vitamine und Mineralstoffe ist auch älter.

Das weißt du bereits Diese Art von Smoothie zu Hause zu machen ist sehr einfach;; Sie müssen nur das Obst und Gemüse auswählen, gut zubereiten und mischen. In einigen Fällen können sie mit Wasser oder anderen Säften gemischt werden, um die Textur trinkbar zu machen.

Darüber hinaus kann dieser Erdbeer-, Salat- und Limettensaft gewürzt auf zwei verschiedene Arten. Im ersten werden wir Salz und weißen Pfeffer verwenden, um ihm einen salzigen Touch zu verleihen, als wäre es ein Bloody Mary aber ohne Alkohol. Für die zweite Option verwenden wir ein wenig Vanillezucker, um ihm eine süße Note zu verleihen.

Erdbeer-, Salat- und Limettensaft

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Mit diesem Erdbeer-, Salat- und Limettensaft ist es im Sommer sehr einfach, gut mit Feuchtigkeit versorgt zu werden

• Mayra Fernandez Joglar

• Rezepttyp: Säfte
• Kalorien: 60
• Portionen: 1

• Vorbereitungszeit: 4M
• Kochzeit: 1M
• Gesamtzeit: 5M

Zutaten

• 4 Salatblätter
• 125 g de fresas
• Limettensaft
• Wasser

Vorbereitung

1. Wir waschen die Salatblätter gut. Wir waschen und entfernen den Stiel zu den Erdbeeren. Wir legen sie ins Glas und programmieren 30 Sekunden, Geschwindigkeit 9.

2. Fügen Sie 2 oder 3 Esslöffel Limettensaft und etwas Wasser hinzu, bis die gewünschte Textur erreicht ist. Wir mischen während 10 Sekunden, Geschwindigkeit 3.

3. Wir servieren gewürzt mit Salz und Pfeffer oder Vanillezucker.

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