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Das heutige Rezept ist für die Praxis. Wie Sie sehen können, ist es für 1 Person ausgelegt, aber dies ist auch ideal für ins Büro bringen. Wenn Sie sich das Foto ansehen, habe ich es in einem Glasbehälter vorbereitet ... Sie müssen nur den Deckel aufsetzen und zur Arbeit laufen!
Es leicht zu tun und sehr vollständig. Bringen Sie Gemüse, Fleisch und Milchprodukte mit, damit wir genügend Vitamine und Proteine für die Nachmittagsschicht erhalten. Wenn Sie es auch mit einer Frucht zum Nachtisch begleiten, machen Sie es zu einer sehr gesunden Mahlzeit.
Wenn Sie in Ihrer Arbeit haben Mikrowellenofen Fühlen Sie sich frei, es ein wenig aufzuwärmen. Und wenn Sie es nicht haben, können Sie es bei Raumtemperatur einnehmen ... es ist auch lecker!
Sie können die Zwiebel für Lauch und den Speck für Würfel von ersetzen Schinken, aber sei vorsichtig mit dem Salz. Sie wissen bereits, dass der gebratene Schinken einen sehr salzigen Geschmack annimmt.
Kartoffel-Gemüse-Kuchen
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Ein Rezept für das Essen im Büro.
Äquivalenzen mit TM21
Liebe es! Diese Woche werde ich es tun!
Du wirst mir sagen, Aina, wie es dir gekommen ist, okay ???
Küsse!!
Lasse ich den Spinat vorher auftauen oder lege ich ihn gefroren? Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit.
Hallo Elena B,
Ich nehme sie nicht auseinander, obwohl es auch wahr ist, dass die, die ich normalerweise kaufe, in winzigen Portionen kommen und in kürzester Zeit kochen.
Wenn Sie große Blöcke verwenden, müssen Sie es etwas auftauen lassen.
Kisses!
Ich liebe dieses Rezept! Obwohl ich die Mengen erhöhen muss, damit wir alle essen können.
Vielen Dank für das Teilen Ihrer Rezepte.
Biko!
Hallo Almu,
Ich habe gerade in einem Kommentar die Beträge hinterlassen, die ich für 3 Personen verwenden würde. Sie helfen dir immer noch!
Kisses!
Hallo, kannst du mir bitte für drei mehr oder weniger sagen, dass ich ein bisschen ungeschickt bin ... hahaha, danke ... !!
Für 3 Personen würde ich die folgenden Mengen angeben, obwohl zu beachten ist, dass Kinder nicht die gleiche Menge wie Erwachsene essen ... oder sie sollten nicht!
450 - 500 g Kartoffel
100 g Milch
80 g Wasser
25 g Butter
Zwiebel und eine halbe
25 g Öl
Knoblauch 1
300 g gefrorener Spinat
100 g Speck
5 Esslöffel Tomatensauce
4 Esslöffel geriebener Emmentaler Käse
Salz, Pfeffer und Muskatnuss
Machen Sie die Kartoffeln für 15 Minuten. Und lassen Sie die Sauce noch ein paar Minuten. Es würde dem Spinat auch etwas mehr Zeit zum Kochen geben, aber nicht viel mehr. Mit 9 Minuten denke ich, dass es genug sein wird. Der Rest trotzdem.
Ich hoffe, diese Angaben helfen Ihnen, aber sie sind nicht 100% zuverlässig wie das Originalrezept.
Du wirst es mir sagen !!
Kisses!
Wie viele Eier enthält dieses Rezept und die 2 Esslöffel Käse können durch ein anderes Produkt ersetzt werden
Küsse und danke
Hallo Mari Carmen,
Das Rezept enthält kein Ei, es könnte der Kartoffelpüree hinzugefügt werden, aber es wäre zu flüssig.
Die Esslöffel Käse können durch einige Haselnüsse, Walnüsse oder zerkleinerte Mandeln ersetzt werden. Achten Sie jedoch darauf, dass sie im Ofen nicht zu viel rösten. Und Sie müssen aufpassen, wenn einer der Gäste Nüsse nicht verträgt.
Küsse!!
Mayra, eine Dudilla
Wenn Sie den Spinat hinzufügen und kochen, müssen Sie dann kein Wasser hinzufügen?
Danke.
Hallo Meer,
Nein, Sie müssen kein Wasser hinzufügen. Was wir wollen, ist, dass sie gekocht werden, aber eher wie eine Pasta bleiben. Mit der gebratenen Zwiebel-Tomatensauce ist es mehr als genug.
Küsse!
Köstlich !!! Ich habe sie gerade gegessen und sie sind sehr gut geworden !!! Ich danke dir sehr
Hallo Eva María,
Vielen Dank, dass Sie uns folgen und einen Kommentar abgeben. Ich bin froh zu wissen, dass es dir gefallen hat !!
Küsse!!
Ich habe gerade das Rezept gemacht, das Püree ist nicht herausgekommen, es ist wie Crudillo, sonst sehr gut, es hatte keinen Speck und ich habe Schinken in kleine Stücke gekocht.
Hallo Susan,
Ich bin mir nicht sicher, warum das Püree nicht herausgekommen ist, aber wenn Sie möchten, verwenden Sie beim nächsten Mal Kartoffeln der Monalisa-Klasse, die sich ideal zum Kochen eignen.
Andererseits bin ich froh, dass Sie mit den gekochten Schinkenwürfeln improvisiert haben!
Kisses!
Vielen Dank, was für ein gutes Rezept, ich werde es bald machen.
Und Sie haben uns auch Ideen für mehr Gerichte gegeben, ich habe für die Kinder gedacht, dasselbe zu tun, aber es mit Hackfleisch anstelle von Spinat zu füllen. Was denken Sie?
Hallo Belen,
Ich denke das ist eine gute Idee! Sie haben einen Teller voller Energie für Ihre Kinder.
Verwenden Sie Picadillo der gewünschten Fleischsorte. Wenn Sie es kochen, denken Sie daran, einige Karotten und Pfeffer hinzuzufügen. Wir können das Gemüse nie vergessen, okay?
Küsse!!