Start o melde dich an und genieße ThermoRecetas

Reissalat mit Gemüse

Salate22 Minuten4 Personen 250 Kalorien
1/52/53/54/55/5 (5 Stimmen)
Wird geladen ...

von aufsteigen Jimenez

Reissalat mit Gemüse

Wenn Sie das traditionelle in Ihrem Thermomix kochen möchten Reis Ziel, die im Grundbuch erscheint, müssen Sie diese mit Gemüse probieren.

Es ist praktisch das gleiche und das Gute ist, dass wir reich werden Salat (wenn wir es warm oder kalt servieren) oder a garnieren ideal zum Beispiel für einen Fisch.

Zur gleichen Zeit, in der wir es kochen, können Sie eine vorbereiten Seehecht gedämpftunter Verwendung des Varomakanisters in Schritt 3.

Reissalat mit Gemüse

Rezept drucken
Rezept speichern
MenuBitte einloggen

Noch kein Konto? Registrieren

Wir bringen Ihnen bei, wie man einen sehr einfachen Reissalat voller Farbe und Geschmack macht. Während alles kocht, können wir sogar einen Fisch dämpfen

  • aufsteigen Jimenez
  • Küche: traditionell
  • Rezepttyp: Salate
  • Kalorien: 250
  • Portionen: 4
  • Kochzeit:
  • Gesamtzeit:

Zutaten

  • 40 g natives Olivenöl extra
  • 2 Knoblauchzehen
  • 800 g Wasser
  • 100 g grüne Bohnen, kleine Scheiben
  • 75 g Karotten in kleinen Würfeln
  • Sal
  • 175 g Reis
  • 1 Lorbeerblatt
  • 1 kleine Dose gekochter Mais

Vorbereitung

  1. Wir geben den Knoblauch und das Öl in das Glas. Wir programmieren 3 Minuten, Varomatemperatur, Geschwindigkeit 4.

  2. Fügen Sie das Wasser und Salz hinzu und stellen Sie den Korb in das Glas. Wir programmieren 7 Minuten, Varomatemperatur, Geschwindigkeit 1.

  3. Am Ende der programmierten Zeit und ohne den Deckel öffnen zu müssen, fügen wir die gehackten grünen Bohnen, die gewürfelten Karotten, den Reis und das Lorbeerblatt hinzu (alles fällt in den Korb). Wir programmieren 13 Minuten, Varomatemperatur, Geschwindigkeit 4. Von Zeit zu Zeit rühren wir mit dem Spatel, während die Maschine läuft und wir achten darauf, uns nicht zu verbrennen.

  4. Nach diesen 13 Minuten überprüfen wir, ob alles gut gekocht ist. Wenn nicht, würden wir programmieren Noch 2 Minuten.

  5. Wir legen unseren Reis mit Gemüse in eine Schüssel. Fügen Sie den gekochten Mais hinzu und mischen Sie alles mit dem Spatel.

Aufzeichnungen

Wenn Sie Fisch dämpfen möchten, während Reis und Gemüse kochen, müssen Sie die Garzeit des Fisches kennen. Je nach Größe der Teile benötigen Sie mehr oder weniger Minuten.

Mehr Informationen - Gedämpfter Seehecht mit Pesto und Tomate

Passen Sie dieses Rezept an Ihr Thermomix-Modell an


Entdecken Sie weitere Rezepte von: Reis und Nudeln, Gesundes Essen, Von 1 Jahr bis 3 Jahre, Años más de 3

Der Inhalt des Artikels entspricht unseren Grundsätzen von redaktionelle Ethik. Um einen Fehler zu melden, klicken Sie auf hier.

Hinterlasse einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert mit *

*

*

  1. Verantwortlich für die Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck der Daten: Kontrolle von SPAM, Kommentarverwaltung.
  3. Legitimation: Ihre Zustimmung
  4. Übermittlung der Daten: Die Daten werden nur durch gesetzliche Verpflichtung an Dritte weitergegeben.
  5. Datenspeicherung: Von Occentus Networks (EU) gehostete Datenbank
  6. Rechte: Sie können Ihre Informationen jederzeit einschränken, wiederherstellen und löschen.

  1.   Mamen sagte
    vor 8-jährige

    Sehr guter Salat. Nur eine Frage: Welche Gewürze setzen Sie darauf?
    Dank !!!

    Antworte Mamen
    1.    aufsteigen Jimenez sagte
      vor 8-jährige

      Hallo Mamen,
      Ich habe es nicht wirklich gewürzt, weil wir beim Kochen von Reis und Gemüse bereits Öl und Knoblauch verwenden. Aber wenn Sie möchten, können Sie es anziehen (verwenden Sie Ihr Lieblingsdressing) oder es sogar mit gebratenen Tomaten oder Mayonnaise servieren.
      Eine Umarmung!

      Antwort an Ascen Jiménez
  2.   Meerjungfrau Ariel sagte
    vor 8-jährige

    Ich habe es gerade gemacht und es ist köstlich !!! ?

    Antwort an Mermaid Ariel
  3.   Jose sagte
    vor 7-jährige

    Hallo, ich sehe, dass die Zutaten Mais gekocht haben, aber in den Schritten für die Zubereitung wird nicht gesetzt, wann es gelegt wird, wann ist es? Vielen Dank

    Antworte Jose
    1.    aufsteigen Jimenez sagte
      vor 7-jährige

      Hallo Jose,
      Vielen Dank! Es ist bereits korrigiert. 🙂 Es wird am Ende hinzugefügt, wenn der Thermomix seine Arbeit bereits erledigt hat und wir sowohl den Reis als auch das gekochte Gemüse haben.
      Eine Umarmung!

      Antwort an Ascen Jiménez