Schokoladen-Bananen-Smoothie

Wenn Sie zu Hause Bananen haben, können Sie die Kinder mit einem überraschen batido das gibt dir noch mehr energie: milchschokolade und banane. Wenn Sie es heute zubereiten möchten, stellen Sie sicher, dass Sie Milch im Kühlschrank haben und legen Sie sogar die Bananen hinein, damit unser Smoothie sehr kühl wird.

Ich habe Medium verwendet Schokoladenei dass ich noch von letzten Ostern hatte, aber Sie können jede Tablette von verwenden Milchschokolade das hast du zu hause

Sie haben 4 gute Portionen oder mehr, wenn Sie die Gläser weniger füllen. Zögere nicht zu reduziere die Anzahl in der Mitte, wenn Sie denken, dass es viel ist und dass Sie mehr als genug haben werden. In diesem Fall benötigen Sie möglicherweise eine Minute weniger, um die Schokolade zu schmelzen.

Milchschokoladen-Bananen-Shake

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Ein energiegeladener Shake für ein besonderes Frühstück oder einen Snack.

• aufsteigen Jimenez

• Küche: Moderne
• Rezepttyp: Getränke
• Kalorien: 300
• Portionen: 4-6

• Vorbereitungszeit: 5M
• Kochzeit: 5M
• Gesamtzeit: 10M

Zutaten

• 130 g Milchschokolade
• 350 g Banane (4 oder 5, je nach Größe)
• 500 g sehr kalte Milch

Vorbereitung

1. Wir legen die Milchschokolade in Stücke in das Glas. Wir programmieren 10 Sekunden, Geschwindigkeit 8 um es zu mahlen. Wir senken mit dem Spatel, was an den Wänden des Glases geblieben ist.

2. Um es zu schmelzen, programmieren wir 3 Minuten, 50º, Geschwindigkeit 3.

3. Fügen Sie die geschälten und gehackten Bananen und die Milch hinzu. Mischen Sie mit dem Spatel und senken Sie die Schokolade, die sich möglicherweise an den Wänden befunden hat. Wir programmieren 30 Sekunden, Geschwindigkeit 8.

4. Wir dienen sofort.      

Aufzeichnungen

Wir können jede Gemüsemilch durch Kuhmilch ersetzen: Mandel, Soja, Reis ...

Mehr Informationen - 9 Rezepte, um Schokoladeneier zu nutzen