Diese Lenden von Seehecht gedämpft werden in der gekocht Varoma während Sie eine leichte Sauce aus Frühlingszwiebeln und Kirschtomaten kochen. Das Ergebnis ist saftig, zart, gesund und kalorienarm dass sie sehr mögen niños und ist ideal für Abnehmen Diäten.
Es kann mit einem weißen Reis oder einem begleitet werden Zitronenreis zum Garnieren wie der, den Ascen uns gelehrt hat.
Seefilets mit Kirschtomatensauce
Im Varoma gekochte Seehechtlenden, während im Glas eine köstliche Sauce gekocht wird.
Äquivalenzen mit TM21
Mehr Informationen - Zitronenreis zum Garnieren
Dies sind die Rezepte, die jetzt gut für mich sind, weil ein paar Tage Süßigkeiten kommen ...
dank
Danke dir, Vero. Eine Umarmung!
So gut! Ich liebe Kirschtomaten, jedes Jahr bauen wir zu Hause ein paar Büsche dieser leckeren Tomaten an! Und wie Sie gut gesagt haben, ist es ein ideales Rezept für die Diät, also habe ich es bereits aufgeschrieben!
Greetings!
Haben Sie einen Macu-Obstgarten? Glücklich! Wir pflanzen auch, aber in Töpfen. Kinder lieben es, sie abzuholen, und sie kommen wirklich gut heraus, wirklich. Ich hoffe du magst den Seehecht, du wirst sehen, wie gut er ist. Ein Kuss!
Es sieht sehr gut aus.
Danke Vitori!
Ich liebe das Rezept, ich habe beschlossen, es zu machen, aber die Sauce war sehr flüssig, ist es normal, irgendein Trick, um es dicker zu machen?
Hallo Wiki, es ist keine sehr dicke Sauce, aber auch nicht flüssig. Der Seehecht hat möglicherweise etwas mehr Wasser auf Sie abgegeben. Wenn Ihnen das passiert, ist die Zeit abgelaufen, Sie entfernen das Varoma mit dem Fisch, lassen den Deckel ohne Becher und programmieren 5 Minuten, 100º, Geschwindigkeit 1, damit es verzehrt wird. Sie können diesen Schritt wiederholen, bis es Ihnen gefällt. Eine Umarmung!
Großartige Ana !! Vielen Dank!
Hallo, könnten wir Öl durch Butter ersetzen? Danke für die fantastischen Rezepte!
Danke Monica! Ja, ersetzen Sie es durch die gleiche Menge Öl. Eine Umarmung!