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Ich liebe es, Cremes für das Abendessen zuzubereiten, seit ich sie bekomme leicht, gesund und dass wir nach einem anstrengenden Arbeitstag, Treffen und Aktivitäten etwas Warmes essen.
In dieser Creme sind kombiniert verschiedene Gemüsesorten jeder trägt seine besten Qualitäten bei. Die Kartoffel ist vor allem reich an Kalium und Phosphor. Der Lauch in Magnesium, Kalzium und Eisen. Und die Spinatvitamine A und C.
Wie Sie in der Zubereitung sehen werden, habe ich "das Gemüse mit Wasser bedecken" angegeben, hier basiert die Menge auf dem Geschmack. Zum Beispiel mag ich sie leicht, aber nicht wässrig, also füge ich Wasser hinzu, um sie zu bedecken, und füge dann noch einen Finger hinzu… und wie magst du sie?
Spinatcreme
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Ein Rezept, bei dem das Gute verschiedener Gemüsesorten kombiniert wird.
Äquivalenzen mit TM21
Wie lecker Mayra! Ich mache auch eine Spinatcreme, aber das ist ganz anders. Wie kann es so viele Versionen desselben Gerichts geben, eine einfache Spinatcreme? hehehe ich mag deine farbe Küsse.
Hallo Irene !!
Sie sehen Mädchen! ... die Cremes und Pürees ist eine Welt zu entdecken ... keine zwei sind gleich!
Du wirst uns dein Rezept geben, oder?
Küsse!!
Ich möchte sie machen, aber ich bin auf Diät und sollte keine Kartoffeln essen. Ich denke, nach diesem Rezept das gleiche zu machen, aber ohne Kartoffeln wäre es auch lecker. Ich werde es versuchen und mir sagen, wie es ausgegangen ist. Das sieht großartig aus.
Hallo Maria Jose:
Ich verstehe, dass eine Diät eine echte Enttäuschung ist, aber prüfen Sie, ob Sie gekochte oder gekochte Kartoffeln essen können, da diese nicht die Hälfte der gebratenen Kalorien enthalten! Und sie machen sicherlich die Textur und den Geschmack anders.
Viel Ermutigung und viele Küsse!
Hallo, es sieht sehr gut aus und ist auch eines meiner Lieblingsgemüse, aber ich habe eine Frage, könnte es mit frischem Spinat gemacht werden und wenn das so ist, würde die Zeit bleiben? Danke und Grüße
Hallo Ana:
Die Wahrheit ist, dass ich es nie mit frischem Spinat zubereitet habe, aber wie Sie vorschlagen, müsste die Zeit kürzer sein. Ich würde die Kartoffel und den Lauch zum Kochen bringen und nach 10 Minuten würde ich den Spinat setzen.
Du wirst es uns sagen !!
Küsse!
Hallo Mayra !! Ich mag deinen Blog !! du hast mich hyper süchtig !! Jeden Tag gehe ich zu dem Rezept, das so reichhaltig und interessant ist, dass Sie es hochgeladen haben. Ich habe diese Creme gemacht, aber sie kam dick heraus und ich mag sie als "leicht, aber nicht wässrig". Können Sie mir mehr oder weniger in Gramm sagen, wie viel Wasser nötig wäre? Ich habe den gefrorenen Spinat aus der Mercadona gegeben, ich habe den Geschmack geliebt. Ich danke dir sehr
Hallo Mayra! Es ist sehr reichhaltig und sehr geschmacksintensiv geworden. Ich muss sagen, dass ich Zwiebel, grünen Pfeffer und Sellerie durch die Kartoffel ersetzt habe, ein wenig Muskatnuss hinzugefügt habe, 300 g frischen Spinat verwendet habe, sie nach und nach durch den Vokal hinzugefügt habe, wenn sie reduziert sind, und schließlich, um sie zu zerdrücken, habe ich sie eingesetzt ca. 30 g Frischkäse… Und so habe ich eine sehr weiche Creme, die ich sogar in einer zweiten Option als Creme für Nudeln verwende. Danke für das Teilen!!