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Spiralen mit Gemüse und Sojasauce sind ein sehr leichtes Nudelgericht. Das ist ein perfektes Sommergericht, um ein wenig auf uns selbst aufpassen zu können.
Ich liebe die Nudel- und Reissalate denn sie sind nicht nur reich, sondern auch sehr gesund und helfen bleiben Sie dran und sich gesund und ausgewogen zu ernähren.
Wie ich dir schon oft gesagt habe, nehme ich das Mittagessen bei der Arbeit Und dies ist ein weiteres Gericht, das ich gerne zubereite, weil es perfekt bleibt.
Wenn Sie diese Spiralen mit Gemüse machen wollen Geeignet für Zöliakie und Glutenunverträglichkeit Sie müssen nur eine geeignete Paste für diese Allergie verwenden und Tamari durch Sojasauce ersetzen.
Spiralen mit Gemüse und Sojasauce
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Ein gesundes und perfektes Gericht zum Essen.
Mehr Informationen - 10 Reissalate zum Strand und zum Pool
Quelle - Buch Besondere Termine
Passen Sie dieses Rezept an Ihr Thermomix-Modell an
Wie reich aber im Sommer und Winter, wie ich es mag!
Küsse.
Du hast recht, ich denke das gleiche, es ist immer eine gute Zeit für Pasta.
un saludo
ES IST LUXUS !!!!! Ich habe es letzte Nacht gemacht und ich habe es kalt und lecker gegessen !!!!!! DANKE
Ich bin froh, dass es dir gefällt Elena!
Hallo, zunächst einmal vielen Dank für all die Rezepte, die ich erhalte und die ich nach und nach mache. Ich mache das heute speziell, aber ich bin mir nicht sicher, wann ich die Karotte und den Knoblauch, die wir zu Beginn des Rezepts in einer Schüssel reserviert haben, hinzufügen muss weiß, wie es bleiben wird.
Danke und Grüße.
Natalia
Perfekt, Natalia! Vielen Dank, dass Sie es mir erzählt haben. Ich werde es im Rezept klarstellen. Ich hoffe es hat euch gefallen. Alles Gute.
Hallo, zunächst einmal vielen Dank für die Rezepte, die Sie machen.
Dank Ihres Blogs hat mich der Küchenfehler gebissen, weil ich ihn wirklich nicht sehr mag, und um das Ganze abzurunden, habe ich den Thermomix gekauft und ihn in der Küche geparkt.
Aber ich habe es schon gesagt (endlich !!!), und ich habe einen Teig aus Kroketten gemacht, der köstlich war, und jetzt habe ich dieses großartige Rezept gekocht, um zu sehen, wie es sich herausgestellt hat, ich hoffe es.
Nun werde ich kommentieren.
Danke und Grüße.
Hallo Elena, vielen Dank, dass du uns gefolgt bist. Ich hoffe dir gefallen unsere Rezepte. Alles Gute.
Heute habe ich den fantastischen Salat gegessen, er war köstlich.
Vielen Dank für diese wunderbaren Rezepte.
Ich werde weiter üben, mit all den Rezepten, die Sie machen, die phänomenal herauskommen.
Eines der Nudelrezepte, das mir am besten gefällt! Ich hatte es bereits erneut versucht, als ich es im Thermomix-Magazin veröffentlicht sah. Ich empfehle Ihnen daher, es zuzubereiten. Es ist köstlich. Alles Gute
Ich bin froh, dass es dir gefällt, Marien. Ich mache es auch gerne und es ist eine meiner Mahlzeiten, die ich zur Arbeit nehme. Alles Gute.
Sieht es sehr gut aus, wird es heiß oder kalt gegessen? Ich will es morgen machen, ich sage dir ...
Danke für deine Rezepte.
Auxi, wenn ich es mache, esse ich es heiß, aber ich muss mich immer zur Arbeit bringen, weil ich auch gerne kalt bin. Im Prinzip ist das Beste heiß oder warm. Ich hoffe du magst es. Alles Gute.
Ich bin auf Diät und mit der Hälfte der Mengen, die ich nur für mich selbst und für ein paar Tage mache, macht es mir nichts aus, es zu wiederholen und es ist sehr gut, und der Pfeffer schmeckt gut mit der Sojamischung.
Ich bin froh, dass es dir gefällt, Mari Carmen. Ich mache sie oft, weil sie köstlich sind und sich perfekt zum Essen zur Arbeit eignen.
Guten Abend Elena Ich würde gerne wissen, ob all diese Rezepte im Thermomix 21 angewendet werden können. Ich verstehe nicht gut, wenn es heißt, nach links drehen, Löffelgeschwindigkeit, ich liebe deine Seite, bis bald.
Hallo Maria José, natürlich kannst du sie mit der 21 machen. Wenn wir Löffelgeschwindigkeit und Linkskurve sagen, musst du den Schmetterling auf die Klingen und Geschwindigkeit 1 setzen. Vielen Dank, dass du uns beobachtet hast. Alles Gute.
Hallo Elena! Gestern habe ich die Spiralen gemacht, aber das Gemüse hat mich wässrig gemacht. Muss ich den Korb anstelle des Bechers stellen, damit mehr Wasser verdunstet, oder ist es so? Vielen Dank!! Der beeindruckende Blutwurst Coca.
Hallo Mila, ich mache es so wie es im Rezept steht, sie müssen mit etwas Sauce belassen werden. Wenn Sie zu viel mit den Nudeln verdampfen, wäre es sehr trocken. Aber Sie können versuchen, ich denke, wir müssen die Rezepte an unseren Geschmack anpassen. Alles Gute.
Elena, ich danke dir, dass du all unsere Fragen beantwortet hast. Alles Gute!!
Heute habe ich Ihren Blog entdeckt und freue mich, all Ihre Rezepte zu lesen. Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Arbeit.
Willkommen, Carmen! Ich bin froh, dass dir unser Blog gefällt.